版蒜籽的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮁魚：1條輔料姜：1塊青紅辣椒：6個香醋：1/2湯匙小蔥：2根鹽：2茶匙雞精：1/2茶匙大蒜：1頭料酒：2湯匙生抽：3湯匙糖：2茶匙具體步驟1.原料圖。2.鮁魚切段，用蔥薑絲，料...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的蒜籽紅酒是由牛肉大蒜和紅酒還有一些蔬菜搭配一起製作成的煲，也可以根據自己的口味加入自己喜歡的蔬菜，我一般製作的時候喜歡加入一些老乾媽的醬...

“自從有了朋友之後，我們家餐桌几乎沒有辣椒的影子，平時吃得都比較清淡。這款辣椒一點辣味都沒有，很多人管它叫菜椒，做起來簡單又美味，小朋友都可以吃的哦科普一下辣椒的作用：辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動...

“奇亞籽蒜香烤茄子”食材明細主料茄子（1根）鹽（5g）油（10g）蓓莉萊奇亞籽（適量）輔料蒜（8瓣）糖（2g）水（1湯匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奇亞籽蒜香烤茄子的做法步驟1、準備好食材備用2、大蒜切成蒜末，加入鹽、糖、雞精和油，再加半...

“棍、蛋黃醬、飛魚籽腸，蒜蓉，黃油，這個冬季的早上，它絕對會給您帶來驚喜，帶來味覺上的全新享受。當黃油的香味與蒜香味從烤箱中飄來，你的味蕾就會被喚醒，食慾就會被挑逗開啟。一勺蔬菜味的蛋黃醬，味道微醒而香濃，再加上嚼起來...

“五花肉只要加工處理的好，不但是一道美食，而且對身體也是非常的有益的，像今天我和大家分享的蒜泥白肉，不但去了油脂，留住了蛋白質，營養好，口味就更好，吃一口就停不下，難怪每次老公喝酒點名都要這個菜，果然是會吃的人。”食材明...

食材明細主料鯉魚籽（適量）幹蘿蔔（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）調味鮮（適量）料酒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香鯉魚籽的做法步驟1、魚籽，2、幹蘿蔔丁切碎，3、大蒜，4、先炒魚籽，淋上料酒去腥，5...

“這個粥還是10多年前，我一箇中醫朋友教給我煮的。這是她專門給我號脈、配藥後，告訴我，每天喝這樣的粥，配合吃藥，我會很快好起來。我乖乖的喝了一年多，也不知道是藥物還是這粥，身體還真是好了許多呢。後來……後來我沒那麼難...

“蝦籽，即是蝦的卵加工而成的調味品。味道鮮美，煮麪條或者烹調食物時加一些直接增加鮮味。這次因爲買的羅氏蝦裏只有8只有蝦卵，所以就先弄一些。””食材明細主料蝦（8只）胡椒粉（半茶匙）輔料鹽（半茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

“家裏有個老人，相對來講就得多選擇吃魚，因爲魚比較容易消化。吃魚多了，做魚的方法也得適當改變，否則老人吃多了會覺得魚也不好吃啦。今天買到了一條野生的黑魚，重量是2斤8兩，如果是養殖的這個個頭不算大，但是野生的難度遇到...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道特色蒜籽紅酒牛肉裏面等你們很久和牛肉搭配起來，簡直是一種絕配。特意選用的是雪花牛肉，用紅酒醃製過之後味道非常的不錯，肉質也很細呢，汁水也很飽滿，...

食材明細主料小米辣（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）超辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熬油版蒜蓉辣醬的做法步驟1、小米辣和大蒜洗淨，晾乾水分，辣椒去蒂，大蒜去頭。2、小米辣切碎備用。3、大蒜切碎備用。4、將辣椒碎...

“幸運得到了法國木桐嘉棣紅葡萄酒的品嚐試用，紅酒和紅肉搭配纔是絕配，爲了這個絕佳搭配，特意買了上好的雪花牛肉。用紅酒醃製並烹飪，肉好酒好，做出的菜味道怎麼也差不了哦。這個牛肉煎好後，火候也剛剛好，吃起來非常嫩，而且汁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮐鮁魚：800輔料番茄汁：500蒜籽：100薑片：50清水：500ml具體步驟1.準備材料。2.熱鍋爆香八瓣、白糖。3.加入切段的鮐鮁魚。4.兩面煎到黃色。5.加入番茄汁、姜...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料籽排：4根輔料鹽：適量蠔油：適量海鮮醬：適量老抽：適量料酒：適量叉燒醬：適量大蒜：適量具體步驟1.籽排洗乾淨2.用廚房紙吸乾水分3.加料酒4.加叉燒醬5.加海鮮醬...

食材明細主料米飯（適量）火腿（適量）輔料青瓜（適量）雞蛋（適量）海苔（適量）蟹籽（適量）配料白醋（適量）糖（適量）鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹籽壽司的做法步驟1、材料：米飯、火腿、青瓜、雞蛋、海苔、蟹籽。2、醋汁準備：3匙白...

“喜歡吃魚泡泡。便會買些魚雜回來--魚籽魚泡都有，我更喜歡吃魚泡泡，口感棒啊。當然，魚籽營養太高，一定要少吃。”食材明細主料魚雜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料蒸魚豉油（適量）醋（適量）花椒（幾粒）油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工...

“一款麪包機版的亞麻籽土司，以前做過用烤箱的亞麻籽土司，夏季用麪包機很是方便。”食材明細主料高粉（275克）中粉（100克）亞麻籽粉（30克）輔料無鹽黃油（30克）鹽（5克）細砂糖（40克）奶粉（15克）水（240克）酵母（5克）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜籽燒芸豆是一道可口的下飯菜。芸豆的蛋白質和鈣含量極高，亦適合入藥，但因爲籽有一定的毒蛋白，需要經過高溫處理。蒜籽是各道菜的輔料，微辛，有抗炎滅菌，促...

“在興城旅遊回來，兒子就炒着要吃蟹籽雞蛋羹。嗬~從那裏吃了一次，竟然能讓平常不吃海鮮的兒子念念不忘，真是奇事兒！毫不誇張的說，我這次創新的羹，比在興城吃的還要棒，豆腐雞蛋溶爲一體，嫩滑無比。加上蟹籽、香油調味，真的無與...

“我家很少吃河魚，刺多。閨女愛吃魚籽。今兒市場有賣魚籽的，買來做菜。魚泡放鍋裏要爆開，所以炸的時候一定涼油下鍋，蓋好鍋蓋，避免燙傷。餐館有道菜叫紅燒萬魚，其實就是紅燒魚籽。”食材明細主料魚籽（適量）魚泡（適量）蒜薹（適量）輔...

食材明細主料魚籽（（草魚）1斤）青椒（適量）雞蛋1個（（草魚）1斤）香蔥（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）未知（難度）家庭版燒魚籽的做法步驟1、魚籽洗淨2、找一個大點的可以攪拌起來魚籽的盆，打一個雞蛋倒入魚籽加1小勺鹽，適量胡椒粉蔥花拌勻...

“小蛋糕，小巧玲瓏，口感綿軟，香甜可口，沒有泡打粉、添加劑、防腐劑的干擾，真真的健康和安全。和牛奶、奶茶搭配，是早餐、夜宵不錯的選擇。”食材明細主料雞蛋（2個97克）麪粉（26克）玉米澱粉（6克）輔料糖（22克）牛奶（16克）南瓜籽（20克）鹽（1克）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜籽燒芸豆是很常見的一道家常菜。芸豆是我的最愛，從小一起喜歡吃。今天我突發奇想，想做一道蒜籽燒芸豆。其實這道菜沒什麼講究，主要是主要不要炒糊，有些...

“微辣，蒜香濃郁。”食材明細主料菜籽苗（適量）輔料蒜片（適量）小米椒（適量）花椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香菜籽苗的做法步驟1、嫩嫩的菜籽苗適量。2、擇洗淨。3、開水中焯一下撈出。4...