蒸番薯的家常做法的餐飲精選

“天天吃點出糧更健康！”食材明細主料番薯（3條）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸番薯的做法步驟1、番薯去皮！2、把去皮的番薯放到隔水的電力高壓煲蒸！3、好啦，甜甜的出糧出爐了！...

都可以。從口感上建議把番薯蒸着吃，蒸着吃的番薯更加的香甜，還保留了番薯的原味，番薯煮着吃會更軟糯。番薯還能製作成很多的美食，比如烤番薯，拔絲番薯，番薯甜湯，番薯餅，番薯吃起來香甜可口，十分的美味，番薯在儲存的時候要陰涼避...

20-25分鐘。煤氣蒸番薯所需要的時間較長，若是使用蒸箱蒸可以適當的縮短時間。番薯蒸熟後可以直接食用，也可以做成番薯泥加入木薯粉後做成芋圓放入甜點中食用，也可以烤熟後直接食用，或是和大米一起熬煮成粥食用等等各種食...

“一直一直都很喜歡吃番薯，媽媽說那是以前沒錢人家才吃的東西，可是我對她就是愛不釋手，各種番薯的做法都喜歡吃，尤其是番薯幹，更是經常買來當零嘴。不過現在的番薯幹可能加了太多其他料了，吃不到以前那個原味，而且感覺不是很...

番薯，學名紅薯，俗名地瓜。怎麼蒸番薯。很簡單，說白了就是加水，上鍋，蒸熟它。番薯，老百姓家家家都吃過，在以前的抗爭時期，番薯是高性價比的充飢食物，大家都視番薯爲珍寶。如今，社會高速發展，番薯變成了健康人士的膳食粗糧選擇。怎...

食材明細主料番茄（三個）雞蛋（三個）輔料蒜頭（少許）蔥（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蛋的做法步驟1、準備:番茄，雞蛋，蒜頭，蔥。2、番茄切滾刀切，備點蒜末，蔥花。3、熱鍋放油，油溫八成熱時打入三個...

“番薯芋頭沾了有臘香味的醬油吃，口感又不一樣了。”食材明細主料番薯（150g）芋頭（150g）臘肉（半條）臘腸（1條）輔料醬油（適量）蔥（1棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯芋頭蒸雙寶的做法步驟1、番薯、芋頭削皮、洗乾淨，然後切成小...

“要想番薯的營養價值不流失，蒸是最好的，今天這個番薯，是外婆家自己種的，特別的甜，香，好吃；番薯：含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管...

食材明細主料番茄（適量）瘦肉（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）蔥花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒肉的做法步驟1、準備好食材:番茄改刀切塊，瘦肉切...

食材明細主料紫薯（1個）麪條（120克）輔料鹽（2克）醬油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常紫薯面的做法步驟1、先把紫薯洗淨，去皮。2、麪條120克。3、把紫薯切均勻大小的塊狀。4、鍋裏放水，放入紫薯。5、開鍋...

“大家都知道番茄是世界公認的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄營養的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西紅柿炒雞蛋以外還有什麼更加新鮮的做法呢？juju今天就是要給大家分享這道美容營養而且低卡路里健...

“在炎熱的夏天最適合來一碗冰鎮綠豆糖水了，即清熱解毒又一飽口服，真爽！！綠豆比較涼，一般寒底體質的人不適合多吃，在服藥期間最好不吃哦！綠豆配上番薯，味道很不一樣哦··親們快來嚐嚐吧··”食材明細主料綠豆（3把）番薯（2個）通心...

食材明細主料番薯糯米粉團（適量）栗子餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸栗子餡番薯餅的做法步驟1、把番薯粉分成劑。2、將栗子餡包在裏面就像包湯丸一樣。3、然後將它放入餅模裏壓好。4、輕輕釦出來就可以。5、...

“番薯葉又稱地瓜葉，爲旋花科牽牛花屬，多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓頂端的10～15釐米及嫩葉、葉柄合稱莖尖，這是地瓜莖葉中食味更好的部分，過去多棄置不用，近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。香港人譽稱其爲“...

番薯是一種非常常見的雜糧，它的營養價值很豐富，而且口感香甜軟弱，受到了很多人的喜歡，番薯最爲簡單直接的吃法就是直接放入到鍋裏蒸着吃，口感也是很不錯的，平日裏不會蒸番薯的朋友，想知道番薯要蒸多久合適呢。今天小編就告訴...

15分鐘。番薯幹也叫紅薯條，番薯煮熟被太陽曬兩三天，就變成硬硬的番薯幹，形狀變爲條狀，吃起來有點韌，有點硬，香甜可口，經過人們的加工整理裝飾，常常以包裝小零食的形式出售於各大超市。...

“龍灣的白水鄉下住着我的姨婆，姨婆還年輕的時候每天都會曬很多的番薯棗給我們當零食吃。特別是番薯高產時，走在村裏面都能聞到陣陣的番薯棗兒的醇香。這次回溫看到年老的姨婆，我就特想念兒時的那塊番薯棗。曬着太陽，吃着...

“又到了臘月時光，數着數着年就到了......今來一款：家常番茄魚！鮮美可口，方便操作，用湯汁拌飯都超級好吃，家宴款待倍有面，美美的顏色和快樂很搭哦。”食材明細主料草魚（適量）番茄（適量）蔥（適量）花椒（適量）澱粉（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽...

“小時候在家媽媽自己種了番薯葉，經常回栽這個回家炒着吃，現在長大了，很少回家，基本都沒有吃過這道菜，現在懷念媽媽做的那個味道。”食材明細主料番薯葉（500g）輔料蒜頭（2個）調料食用油（2勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料番茄（適量）豬肉（適量）輔料蒜末（少許）蔥花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄燒肉的做法步驟1、番茄清洗乾淨改刀切滾刀塊，切點蒜末。2、豬肉切薄片放醃...

將番薯清洗乾淨，放在蒸鍋中直接加熱即可。番薯的表面會有很多泥沙，清洗番薯時，可以將番薯放在清水中浸泡，再用清水反覆沖洗即可。個頭較大的番薯，也可以切成小塊再蒸，這樣可以縮短蒸制的時間。蒸番薯的過程中，可以用筷子扎一...

25分鐘到30分鐘左右即可。八釐米至十釐米左右的番薯在水開後轉中火蒸20分鐘左右即可蒸熟，番薯的個頭比較大、數量比較多的話則可以適當增加一至兩分鐘左右，不確定番薯是否熟了可以用筷子輕戳番薯，能夠輕易戳進去則說明已...

食材明細主料紅心番薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸紅心番薯的做法步驟1、紅心番薯沖洗乾淨。2、蒸鍋入水，將番薯放入籠屜上。3、蓋上鍋蓋上氣後蒸三十分鐘。4、時間到，香甜的清蒸番薯就可以出鍋...

20-25分鐘。煤氣蒸番薯所需要的時間較長，若是使用蒸箱蒸可以適當的縮短時間。番薯蒸熟後可以直接食用，也可以做成番薯泥加入木薯粉後做成芋圓放入甜點中食用，也可以烤熟後直接食用，或是和大米一起熬煮成粥食用等等各種食...

食材明細主料番薯（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒番薯的做法步驟1、切條備用（注意不用切太細）2、放多一點油煎炸一會，在放適量的水煮熟。3、煮至水沒就放點鹽，把番薯炒幹身一點。起盤食用。番薯...