薯片水果沙拉的最正宗做法的餐飲精選

“火龍果甜甜的，香蕉軟糯，黃瓜清香，薯片酥脆，吃一口甜糯香脆，寶貝很喜歡。”食材明細主料黃瓜（半顆）香蕉（半顆）火龍果（適量）薯片（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）未知（難度）薯片水果沙拉的做法步驟1、黃瓜、香蕉、火龍果、沙拉醬準備好2...

“芒果的冰激凌口感，脆脆的黃瓜，咬一口爆漿的玉米粒，脆中帶甜的開心果，裹上沙拉，和薯片一起咀嚼，哇塞！人家美味！”食材明細主料薯片（適量）玉米粒（適量）黃瓜（半根）芒果（1個）蝦仁（適量）輔料開心果（適量）調料沙拉（適量）黑胡椒（適量）鹹甜（口味）拌（工...

“這還是爺爺時代跟西餐師傅學的，我是從老爸那裏學的，也看美國人做過，綜合一下優點，取其精華。”食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（2根）雞蛋（1個）芹菜（1根）火腿（適量）洋蔥（1/4個）丘比蛋黃沙拉醬（100g）輔料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少許）白醋（1茶匙）鹽...

“曾看過一篇關於沙拉醬製作的文章，心有餘悸，感覺一口口吃進去不是醬，而是油。換而其次選擇酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬，椰子的香味加上花生香濃，好吃得想舔盤子。現在再也不需要擔心沙拉醬的熱量，安心地享...

“清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、...

“丘比沙拉醬是我家的常客，大部分都是被我用來烤麪包了，今天想着換個花樣來做，所以就有了這款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉醬，清香的水果，配上迷你的香脆塔皮，嘻～原來水果沙拉還可以這樣吃！”食材明細主料低筋粉（55g）幼砂糖（20g）蛋...

“只有經歷了一週35度+的高溫烘烤，纔敢相信如今的五月初已經有往年盛夏的感覺。夏天對肥宅鮑叔而言談不上友好，但此時南國盛產的高熱量水果是無罪的！芒果、牛油果，搭配上新鮮蝦仁和肥宅快樂土豆片（薯片），擠上滿滿的沙拉醬！像...

“希望你們喜歡”食材明細主料丘比沙拉醬（2湯匙）花生（2ml）麻油（3湯匙）輔料丘比沙拉醬（適量）楊桃（3個）火龍果（1個）石榴（1個）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉水果的做法步驟1、楊桃切成片2、火龍果同石榴切成加丘比沙拉醬放入一...

食材明細主料紫薯（半個）香蕉（半根）獼猴桃（一個）蘋果（半個）自制酸奶（3勺）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯水果沙拉的做法步驟1、紫薯選個小一點的洗淨後去皮切塊蒸熟放涼切成丁狀2、香蕉、蘋果、獼猴桃去皮...

“以前在國內飯店裏也吃過德式土豆沙拉，別說喜歡這道菜了，一般都沒有。後來到了德國，看到餐桌上面有土豆沙拉，然後招待的主人又讓嚐嚐土豆沙拉，當時心裏真是一千萬個不願意啊！但是不好拒絕，就嚐了，味道卻太出乎我意料了，從此我...

“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營...

水煮肉片是一道很有名的菜，起源於自貢，發源於西南方，它是川菜中著名的家常菜，湯紅油亮，麻辣的味道很弄，適合配各種主食都很完美，是最下飯的菜品之一，光聽說口水都要留下來，現在讓我們說一下水煮肉片的製作過程，肯定會讓大家滿意...

“晚餐吃它，很瘦很瘦很瘦！”食材明細主料玉米（半個）熟小紫薯（2個）黃瓜（小半根）聖女果（適量）紅薯（少許）輔料沙拉醬（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯水果玉米沙拉的做法步驟1、玉米提前煮熟備用。2、玉米切成粒備用。3、黃...

“春季到了，南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷，對吃水果真是翻新花樣，五花八門。今日，我的這一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）火龍果（1/3）聖女果（4個1）輔料沙拉醬（適量）...

“嘗試了很多次水煮肉片的做法，終於學到地道的四川做法分享給大家”食材明細主料裏脊肉（250g）輔料豆芽（200g）葉菜（200g）大蒜碎（50g）鮮姜碎（20g）鮮泡椒段（20g）花椒粒（50g）幹辣椒（50g）嫩芹菜（50g）蒜苗（50g）蛋清（一隻）原味（口味）未知（難度）正宗水煮...

“這是前一天做好的老酸奶，孩子特別喜歡和西瓜一起拌着吃。”食材明細主料老酸奶（一勺）西瓜（一塊）輔料白糖（一小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、西瓜切成塊2、加入一勺自制的老酸奶3、再加入一...

食材明細主料紅薯（2個）紫蘿蔔（40克）獼猴桃（半個）燕麥（10克）聖女果（2個）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，今天午餐，沙拉一道。2、準備材料待用。3、聖女果兩個洗乾淨準備好...

“薯片雞肉沙拉（1周半）準備食材：雜蔬適量（菜場就有賣）雞肉適量（雞腿雞脯肉都可以）土豆半個，千島醬1小包，薯片1小包（非油炸）4️⃣5️⃣。這樣一份特別的雞肉沙拉就做好了，這份精緻又營養的沙拉🥗瞬間讓孩子愉悅起來，過個愉快的週末～雞肉...

食材明細主料芒果（一個）輔料蘋果（半個）沙拉醬（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、準備芒果一個，我選用的是象牙芒。蘋果是富士蘋果。2、芒果一剖爲二。3、在果肉部位劃出橫豎紋理。這樣切丁好切。4...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料獼猴桃：適量芒果：適量薯片：適量草莓：適量藍莓：適量好麗友薯願：適量輔料沙拉醬：適量具體步驟1.將芒果、獼猴桃去皮切丁；2.草莓洗淨切成4瓣，藍莓洗淨；3.將各種水...

“小孩不愛吃蔬菜，喜歡吃零食，吃飯不專心。。。相信這是很多家長都頭疼的問題，其實在食材上下一點點功夫，將零食和正餐結合，就能讓孩子愉快的吃掉還能補充營養~今天我們用薯片和鰻魚做一道小食，牛油果營養價值很高，含多種維...

“天氣熱啦，食慾減退，零食和冷飲是這個季節孩子們的最愛。如何讓孩子平安健康的度過炎熱的夏天，少生病，不生病是家長們最頭疼的事情。合理的飲食是最關鍵的。要多吃水果，多喝水，吃一些清淡的飯菜，也可以按照孩子的興趣做一些...

食材明細主料水果黃瓜（2個）小番茄（適量）蘋果（半個）雞蛋（2個）輔料堅果（20g）調料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、小黃瓜、小番茄、蘋果。2、水果清洗乾淨後，切成小塊。3、準備一小份堅果。4、熟...

“到法國兩個月已經胖了五六斤了好吧美其名曰吃沙拉當晚飯卻還是滿滿一大盆沙拉最沒難度了吧把所有東西混在一起就好了找到都是冰箱裏剩下的東西信手拈來沒有沙拉醬就直接倒了兩罐奶酪進去了味道槓槓的”食材明細主料...

想必大家對水果沙拉都不陌生，喜歡吃水果的食客朋友們應該很清楚，簡而言之，水果沙拉就是水果大雜燴。不過，講究一點的話，水果沙拉並不是水果的簡單拼湊，而是水果的融合與加強。水果沙拉常作爲飯後點心，今天就讓小編給大家介紹...