素雞花生燉鴨怎麼做，素雞花生燉鴨的做法
食材明細主料素雞（1個）鴨腿（1只）花生（少許）輔料杭椒（2個）姜（3片）蒜（3瓣）配料油（2茶匙）鹽（1茶匙）胡椒（少許）白糖（2茶匙）八角（2個）五香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）素雞花生燉鴨的做法步驟1、準備好食材。2、素雞洗淨、切厚片；鴨腿洗淨、剁小...
素炒花生米怎麼做，素炒花生米的做法
“花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等，也都能對心臟起到保護作用。花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集。從這個意義上講，花生會對預防心血管疾病有一定的作用。因爲血小板容易與人體內的...
蟲草花燉鴨的做法 rabbit私房菜—蟲草花燉鴨 蟲草花燉鴨怎麼做
“滋陰溫補，補腎護肝，抗衰養顏。”食材明細主料蟲草花（一飯碗的量）山藥片（半飯碗）鴨肉（半隻）輔料枸杞子（20顆）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花燉鴨的做法步驟1、水鴨斬塊，汆水去腥撈起備用2、蟲草花用水稍沖洗3、幹山藥...
花生燉雞腳怎麼做，花生燉雞腳的做法
“這個菜是老虎強烈要求要吃的，當時很不屑他說的吃法，“雞爪燉湯能好吃嗎？”“好吃！真的好吃！”他很肯定的說。唉，既然那麼難得回家吃一次飯，那麼難得的點了想吃的菜，那麼難得的教了我做法——雖然只是動口不動手。那咱們就奉...
茶樹菇花生米燒鮮素雞怎麼做，茶樹菇花生米燒鮮素雞的做法
食材明細主料鮮素雞（250克）茶樹菇（45克）花生米（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇花生米燒鮮素雞的做法步驟1、食材：鮮素雞、茶樹菇（已泡發去根清洗）、花生米（已煮熟）。2、將鮮素雞拆開包...
素雞燒鴨怎麼做，素雞燒鴨的做法
“天是一天天的冷了，飲食上我家喜口味濃重一些的。素雞下鍋油煎後與鴨腿一起紅燒，口感棒棒的！！”食材明細主料鴨腿（3只）素雞（1個）輔料泡辣椒（10個）泡姜（1個）八角（1個）蔥（適量）菜籽油（適量）料酒（適量）老抽（適量）鹽（適量）白糖（1茶勺）花椒（1撮）老乾媽...
雞肉燉花生
想必我們最常吃的一種肉食就是雞肉了吧。雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並且還有滋補養身的作用。雞肉可以和許多食材一同燉煮，那麼雞肉和什麼搭配有營養呢？下面，就讓我們一起來看看雞肉燉花生的做法吧。一、雞肉...
花生燉雞爪怎麼做，花生燉雞爪的做法
“秋天就這麼來了，天忽冷忽熱，早晚是真的見涼了，需要適時進補了。最近幾日，我開始爲經常爲自已燉上幾隻雞腳，或配上點蔬菜，或配上秋天新鮮的花生，啃肉喝湯，燉一次正好將肚子一次喝得飽飽，美潤潤的。”食材明細主料雞爪（4只）輔料...
生薑燉老鴨怎麼做，生薑燉老鴨的做法
“蔥、姜、蒜、椒，人稱調味“四君子”，它們不僅能調味，而且能殺菌去黴，對人體健康大有裨益。但在烹調中如何投放才能更提味、更有效，卻是一門學問。魚類多放姜：魚腥氣大，性寒，食之不當會產生嘔吐。生薑既可緩和魚的寒性，又可解...
花膠燉土雞的做法 養生滋補濃湯，花膠燉土雞 花膠燉土雞怎麼做
“（1人量，快速營養濃湯）花膠的主要成分爲進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅爲0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是美顏養胃的佳品~”食材明細主料花膠（2條）土雞（1/8）紅棗...
生菜拌素鴨怎麼做，生菜拌素鴨的做法
“生菜和素鴨拌在一起，營養更豐富。”食材明細主料素鴨（一條）生菜（適量）香菜（適量）小米椒（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌素鴨的做法步驟1、素鴨一條。2、切成粗絲。3、生菜芯...
花生雞爪燉盅怎麼做，花生雞爪燉盅的做法
“LG不在家，也不能餓着自己，懶得換衣服出去買菜，淘淘冰箱裏的庫存，弄點吃的補補身子。還好，有幾個雞爪子，夠燉一盅湯的。”食材明細主料雞爪（兩個）花生米（若干）輔料枸杞（四粒）桂圓（兩粒）配料薑片（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難...
花生鴨脖怎麼做，花生鴨脖的做法
“花生鴨脖來一盤。。。。下酒、下飯的好菜哦。酥脆的花生，清香的青椒，美味的鴨脖，碰撞出的又是何等的美味呢。。。。”食材明細主料花生（80克）鴨脖（180克）青椒（20克）輔料食用油（3克）鹽（1克）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生...
素雞燒鴨胗怎麼做，素雞燒鴨胗的做法
食材明細主料鴨胗（350克）素雞（305克）輔料桂皮（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素雞燒鴨胗的做法步驟1、食材：鴨胗（已清洗焯水）、素雞、桂皮、八角、幹辣椒。2、將...
香菇花生燉鴨肉怎麼做，香菇花生燉鴨肉的做法
“這道菜的食材有鴨肉、香菇、花生，三種食材燒一燒即可上桌了，豐富味美有營養，比較下飯。【香菇花生燉鴨肉】鴨腿2只、泡髮香菇120克、花生仁100克、洋蔥30克、姜10克、蒜3瓣、紅辣椒適量、香蔥適量、沙茶醬1大匙、生抽...
素炒花生芽怎麼做，素炒花生芽的做法
食材明細主料花生芽（300g）輔料胡蘿蔔（20g）青蒜苗（30g）蠔油（適量）植物油（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒花生芽的做法步驟1、原料備齊，洗淨，花生芽去紅衣；2、切成如圖狀；3、熱鍋放油，放花生芽和胡蘿蔔翻炒；4、加適量...
當歸花生紅棗燉烏雞怎麼做，當歸花生紅棗燉烏雞的做法
“烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名；含有豐富的黑色素、蛋白質、Ｂ族維生等１８種氨基酸和１８種微量元素。烏雞的血清總蛋白和ｒ－球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每１００克烏雞肉中含氨基酸高於普通雞２５倍。含鐵元素比普通雞高４５倍。烏雞進補即...
私房鴨腿燒素雞，鴨腿燒素雞
“我的私房菜，啤酒鴨的改良版，裏面的素雞是最棒的”食材明細主料鴨腿（兩個）素雞（一個）輔料青紅椒（各一個）乾紅辣椒（適量）薑片（適量）花椒（適量）八角（適量）香葉（適量）配料豆瓣醬（一湯匙）生抽（一湯匙）老抽（一湯匙）鹽（適量）糖（適量）味精（一茶匙）啤酒（半瓶...
五花肉燉花生米的做法 #燉菜#五花肉燉花生米 五花肉燉花生米怎麼做
“花生米營養豐富，經常吃花生米可以增強記憶力還可以健腦抗衰老哦！加上五花肉或者排骨燉美味可口這個冬天不太冷了。”食材明細主料花生米（300g）五花肉（200g）輔料鹽（5g）植物油（2g）香蔥（2顆）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花...
花生米黃花菜燒小素雞怎麼做，花生米黃花菜燒小素雞的做法
食材明細主料花生米（60克）黃花菜（30克）小素雞（220克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生米黃花菜燒小素雞的做法步驟1、食材：花生米（已煮熟）、黃花菜（已泡發清洗）、小素雞。2、將小素雞拆...
花生米水筍燒雞翅中小素雞怎麼做，花生米水筍燒雞翅中小素雞的做法
食材明細主料雞翅中（4個）花生米（70克）水筍（120克）小素雞（220克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）花生米水筍燒雞翅中小素雞的做法步驟1、食材：雞翅中（已清洗）、花生米（已提前煮熟）、水...
栗子花生燉雞腳的做法 滋陰補腎--栗子花生燉雞腳 栗子花生燉雞腳怎麼做
“燉湯不僅原汁原味，而且因爲栗子所含的澱粉比較豐富，如果用煲的話，澱粉會溢出的太多，會形成糊狀，就沒有燉湯這麼清潤可口~~~~栗子不燥熱同時又滋潤，還相當美味。中醫說它性溫味甘，有補脾益氣厚腸胃和健脾補腎的功效。再加上...
花生米燉鴨翅如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨翅和鴨腳：一斤花生米：半斤輔料姜：適量蔥：適量料酒：適量八角：適量冰糖：適量醬油：適量具體步驟1.將鴨翅件洗淨焯水剁成小塊2.花生米洗淨用水泡二十分鐘3.炒鍋...
紅棗花生雞爪燉湯怎麼做，紅棗花生雞爪燉湯的做法
“此湯適宜女性食用，紅棗可以補氣養血安神；而花生中含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。在花生的諸多吃法中以燉吃爲最佳，這樣既避免了招牌營養素的破壞，又具有不溫不火、口感潮潤、入口好...
砂鍋素雞花生燉鴨如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘砂鍋素雞，華商棟呀，聽起來就非常的有滋補的營養哦，羊肉不同於其他的肉類，蝦肉非常的有彈性，而且肉質細嫩，當然煮熟的鴨肉非常的好吃在其中加一些花生可以有助於...