垃圾食品健康吃——西紅柿雞蛋炒方便麪的餐飲精選

“大清早的起牀，想着吃點啥飯呢，可是看看家裏的存貨，吃泡麪吧還是。加個西紅柿和雞蛋炒方便麪會健康一點吧。”食材明細主料方便麪（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）配料食用油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

垃圾分類問題前段時間可謂是引起了大家的熱議，而且對每種垃圾如何分類在當時也難倒了很多人，人們對垃圾分類確實應該重視一下，這樣的話最起碼也能對保護環境做出一些貢獻，那麼雞蛋殼是幹垃圾還是溼垃圾呢?雞蛋殼是幹垃圾...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：2個雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量小油菜：適量具體步驟1.西紅柿洗淨2.切塊3.雞蛋3個4.攪拌5.新鮮的小油菜6.洗淨切小段7.先炒雞蛋8.雞蛋炒好後盛...

不是。方便麪主要是由麪粉、粉包、醬包、菜包組成，並非是垃圾食品，裏面含有水、脂肪、礦物質、維生素、蛋白質、碳水化合物，是具有一定營養價值的。其中麪粉主要是由小麥粉、澱粉、魔芋粉、棕櫚油製作而成，粉包是由食用鹽...

方便麪多年以來一直以來都是年輕人所青睞的食物之一，現代的小年輕生活節奏快，動手能力欠缺，再加上根本沒有時間做飯，這些問題方便麪統統都可以解決掉，再加上現在廠家爲了迎合用戶的體驗感，推出各種口味供大家選擇，不得不說方...

食材明細主料掛麪（100克）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料色拉油（20克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（少許）蔥末（少許）薑末（少許）生抽（5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，蔥姜切成末裝入盤中待...

垃圾食品一般指的是糊狀、高油、高鹽、高糖的食品，對人體健康很不利。而垃圾食品一般會指生活中油炸類，醃製類，加工肉類，汽水，方便類，罐頭類，冰冷類,燒烤類的快捷食品。...

食材明細主料麪粉（200克）雞蛋（3個）西紅柿（3個）木耳（20克）輔料蔥末（10克）配料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）白糖（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋蒸餃的做法步驟1、用開水將麪粉攪拌成棉絮狀，和成麪糰，稍微餳一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：2個雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.西紅柿要選沙的湯汁多的纔好吃2.雞蛋3.放入適量食用油，倒入雞蛋液4.翻炒5.盛盤6.蔥蒜熗鍋7.放入西紅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩麪條或者方便麪：100西紅柿：1個雞蛋：1個油菜：2顆輔料油：2勺鹽：1勺蔥花：適量醬油：1勺大蒜：3瓣香油：幾滴具體步驟1.原料洗乾淨備用2.方便麪我用的是麪霸，因爲...

我們當代年輕一輩，尤其是90後這一代人越來越注重養生了。我們都倡導的一句話是：珍愛生命，遠離熬夜，遠離垃圾食品。我們作爲大人都已經知道垃圾食品帶來的危害性，更何況孩子的健康是每位家長的願望，現在家裏孩子都不多，很多老...

垃圾食品”是指能量含量極高，其他營養要素相對缺乏的食物。它們只能給人提供過多的能量，前綴“垃圾”二字，就是提示大家，這些食品沒有好處，對身體不好，應該儘量少吃。那麼，垃垃圾食品的危害有哪些呢?垃圾食品的種類都有哪些...

現在我們的生活水平在不斷的提高。生活質量越來越好，但是生活環境越來越好。日子過好了，生活水平上升了，物資的選擇也向多元化發展。吃的東西選擇性也越來越多，但是人們身體的健康程度卻在變弱。健康飲食時刻被人們所關注...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪條：250雞蛋：1個西紅柿：1個輔料蒜：適量香菜：適量雞精：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.西紅柿洗淨切塊2.準好買的切面3.打一個雞蛋4.雞蛋打散倒入碗裏，蔥切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：200雞蛋：3個輔料鹽：適量油：適量香菜：適量牛肉粉：適量具體步驟1.西紅柿去皮切塊，雞蛋打成雞蛋液，蔥姜切碎。2.等鍋裏油熱後，放入蔥姜爆香。3.放入西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個掛麪：50西紅柿：1個輔料鹽：適量油：適量香油：適量具體步驟1.將西紅柿放入開水中，燙起皮撈出晾涼2.雞蛋一個3.鍋內放少許油4.打入雞蛋，中火炒碎5.將...

“西紅柿雞蛋配上方便麪，美味營養”食材明細主料方便麪（2包）雞蛋（2個）西紅柿（1個）火腿腸（1根）輔料蔥（適量）原味（口味）未知（難度）西紅柿雞蛋燜方便麪的做法步驟1、準備好食材，西紅柿切丁，火腿腸切片備用。2、先炒雞蛋，炒熟備用。3、油熱...

“姥姥昨晚上有些不舒服早上也只想喝一碗小米粥，雖然養胃但是營養遠遠不夠吖！於是做了碗蛋湯調料只有一勺鹽但絕不止只有鹽的美味試試吧～”食材明細主料西紅柿（2個）黃瓜（0.5個）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料掛麪（少許）輔料西紅柿（一個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、將西紅柿切塊待用。2、將西紅柿放入鍋內用水煮。3、煮十分鐘左右後放入掛麪。4、加入雞蛋。5、最後加入鹽、味精、香...

小零食十分美味又便宜，但是家長們總是對那些小零食秉着堅決禁止的態度，這是爲什麼呢?因爲它們有一個名字，叫做垃圾食品。那我們是否又知道我們的家長爲什麼要我們遠離垃圾食品?而垃圾食品又有哪些壞處呢?一、爲什麼要遠...

隨着現代人的生活水平有了逐步的提高，生活節奏也逐步加快，快捷飲食成了現代人的寵兒，一些僞健康食品佔據了大部分人的餐桌。其中以快餐最具代表性，一餐只吃快餐，在白領一族中也十分常見了。那麼漢堡怎麼做纔不是垃圾食品？垃...

方便麪屬於，小罐頭不屬於。1、方便麪是速食產品，在方便麪的製作中，會添加很多的食品添加劑。這些添加劑少量的食用對人體並無大礙，但是不可以長期大量的食用。2、小罐頭在製作的時候，會充分的加熱，這樣能夠消滅細菌。雖然罐...

沙琪瑪是我們生活中經常會吃到的一種小零食，但是網上一直有傳言說它是一種垃圾食品，那麼，沙琪瑪算垃圾食品嗎?垃圾食品的壞處有很多，那麼，垃圾食品具體有哪些壞處呢?一、沙琪瑪算垃圾食品嗎實際上沙琪瑪就是垃圾食品，雖然它...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：兩個方便麪：一包橄欖油：一湯匙輔料具體步驟1.把西紅柿洗乾淨切成小片備用。2.燒鍋，稍微放一點點橄欖油，先把方便麪的油包倒入煸炒，然後倒入西紅柿翻...

21世紀以來，隨着社會生產力和人們生活水平的提高，普羅大衆的恩格爾係數也在逐漸下降，在這樣的社會飲食大趨勢下，如何養成健康合理的飲食習慣便成爲了大多數人需要去解決的難題，而如何去克服垃圾食品帶來的誘惑更是重中之重...