黃心的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料黃心菜：三棵輔料具體步驟1.菜葉掰開洗淨，從中間撕成開，比較容易入味2.鍋內熱油，蔥薑蒜幹辣椒爆香，加入洗好的菜3.加入適量鹽，雞精，出鍋時沿鍋邊滴兩滴醋...

食材明細主料黃心菜（310克）霞迷餃（115克）胡蘿蔔（170克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）霞迷餃胡蘿蔔煮黃心菜的做法步驟1、食材：黃心菜（已清洗切開）、霞迷餃、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）。2、起鍋倒油燒熱，下入...

“老公去合肥出差帶回來的蔬菜，小巧可愛，炒完口感很嫩，多汁。卷窩菜，又名黃心菜，在信陽栽培歷史悠久，屬豫南特色蔬菜。黃心菜葉片圓形呈麻窩狀，外葉綠色塌地，心葉蛋黃色，葉尖向外翻卷，葉肥厚細嫩。纖維少，營養豐富，富含多種人體必...

15到20分鐘就行。紅薯洗淨後連皮切成小塊再上鍋蒸，間隔一定距離擺放，防止不均勻受熱造成一塊生一塊熟。紅薯是澱粉類食品，不容易熟，蒸制的時間宜長不宜短，控制在15到20分鐘最好。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡粗糧的朋友一定不要錯過這款健康美味的黃心紅薯饅頭，不僅顏值高，還很好吃哦！這款饅頭非常好做，主要是由麪粉和黃心紅薯做成，做出來的饅頭黃澄澄的特別...

“簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料黃心菜（兩棵）豆腐乾（兩塊g）輔料蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜炒豆腐乾的做法步驟1、自家種的黃心菜。2、掰開，洗淨，控幹水分，備用。3、豆腐乾...

“湯色紅潤，鹹鮮好喝，胡蘿蔔和黃心菜清甜。😋”食材明細主料黃芯菜（一棵）輔料胡蘿蔔紅菇土雞湯（適量）鹽（適量）雞精（一點點）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇雞湯燙黃心菜的做法步驟1、黃心菜一大棵。2、...

現在很多人都非常的喜歡吃水果，可能有很多人是因爲水果裏面有人們身體所需要的營養，當然還有很多人是因爲單純的喜歡吃這種水果。我們在購買水果的時候會發現一個問題，那就是同一種水果，但是因爲品種的不同，它們在價格上就...

“簡單美味，健康營養，時令菜香。”食材明細主料黃心菜（兩棵）紅蘿蔔（一個）輔料蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜炒紅蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨，削皮，擦絲。2、自家種的黃心菜備用。3、...

“一道簡單的美味的家常菜，酸辣可口！”食材明細主料黃心菜（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）豆瓣醬（一勺）生抽（2毫升）醋（2毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣黃心菜的做法步驟1、大蒜去皮切塊備用。2、油鍋燒至六成...

“微辣，蒜香濃郁，簡單快手。”食材明細主料黃心菜（適量）輔料姜蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黃心菜的做法步驟1、黃心菜3棵。2、切去根部，擇洗乾淨。3、姜蒜，蒜...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一般我們吃的饅頭要麼是白味的要麼是甜味的，或者是紅糖饅頭之類的，每次吃那些難免有些膩，說到黃心紅薯饅頭還是偶然間吃到的，這種饅頭吃起來除了甜還香，散...

食材明細主料黃心菜（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油黃心菜的做法步驟1、黃心菜洗淨控水。2、大蒜切片。3、鍋中放油燒熱放入大蒜爆香。4、放入黃心菜大火急炒。5、炒至軟透放鹽...

西瓜是一種在生活中非常常見的水果，含水量非常高，所以特別適合酷日炎炎的夏季，解渴消暑的效果極棒。西瓜品種很多，有大有小，瓜皮顏色也大都不同，但是生活中大多數西瓜都是紅心的，那西瓜到底有沒有黃心的呢?接下來就讓我們揭...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃心菜：700西紅柿：1個輔料姜：3油：適量鹽：適量蔥：5具體步驟1.黃心菜洗淨備用2.西紅柿洗淨備用3.西紅柿切塊備用4.蒜洗淨備用（現在的蒜全發芽啦）5.將蒜切片...

“微辣，鹹鮮。孩子問早餐吃啥菜？非常時期，家裏有啥吃啥，😂”食材明細主料黃心菜（一棵）金針菇（適量）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）香蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜炒金針菇的做法步驟1、黃心菜一棵，擇...

“簡單美味，下飯菜。”食材明細主料黃心菜（三棵）臘腸（兩根）輔料蒜（少許）姜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜炒臘腸的做法步驟1、自家種的黃心菜，摘好。2、掰開，洗淨，控幹水分，備用。3、臘腸用溫...

不是。黃心菜外葉是綠色的，只有裏面是黃色的，葉片也比較肥厚，娃娃菜整個都是黃色的，而且烹飪出來口感也更脆嫩。黃心菜，娃娃菜在儲存的時候都要用保鮮膜密封好在放入冰箱裏冷藏儲存，能儲存1-2天的新鮮期，這兩種蔬菜烹飪的時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蘑菇是一種極爲常見的菌菇，它的口感鮮美，營養也十分豐富。蘑菇有很多種燒法，但是這道蘑菇炒黃心菜卻有着自身獨特的特色。黃心菜特殊的美味口感與鮮香肥...

食材明細主料黃心菜（310克）霞迷餃（115克）胡蘿蔔（170克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）黃心菜煮霞迷餃胡蘿蔔的做法步驟1、食材：黃心菜（已清洗切開）、霞迷餃、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）。2、起鍋倒油燒熱，下入...

每一年的夏天，黃心西瓜雖然少，但也是市場上最多的季節，很多人在吃慣了普通西瓜以後，對黃心西瓜便有了好奇感，那麼黃心西瓜怎麼選才能選到又甜又好吃的呢?黃心西瓜怎麼選1.看外表，就算他是黃心，西瓜外表也與普通的西瓜相同是...

食材明細主料黃心白（適量）墨魚丸（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）墨魚丸黃心白快手湯的做法步驟1、黃心白洗淨。2、香菜洗淨。3、墨魚丸。4、香菜切段。5、鍋子燒熱碼好黃心白，加...

夏天就要過去了，還不趁着有西瓜吃的時候多吃幾個西瓜嗎？大家吃西瓜的時候喜歡怎麼吃？很多人喜歡一半西瓜挖着吃，畢竟一塊西瓜不夠吃，一個西瓜太大了。那麼，大家買半個西瓜要哪一半好呢？一、買半個西瓜要哪一半好有人覺得西瓜...

大家可能對黃心菜並不怎麼耳熟，還可能聽都沒聽過，但要說到卷窩菜、冬白菜大家肯定都知道，是的，黃心菜又名卷窩菜、東白菜，是一種營養價值很高的綠色蔬菜，爲秋、冬季主栽的大宗蔬菜，小編今天就給大家講講：黃心菜的營養價值。黃...

黃心西瓜貴。1、西瓜是夏季最受歡迎的水果之一，其品種有許多，如：金鐘冠龍西瓜、壽山西瓜、紅小玉西瓜、黑美人西瓜、無籽西瓜、花皮西瓜等。2、紅心西瓜比較常見，裏面的西瓜瓤是紅色的，還有豐富的番茄素，價格便宜，含糖量和水...