炒毛豆的的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：適量蝦米：適量輔料辣椒：依個人口味鹽：少許醋：一勺醬油：一勺料酒：一勺具體步驟1.毛豆焯水撈起備用2.辣椒切丁狀備用3.蝦米洗淨備用4.倒油爆蝦米噴醋...

準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆米：適量紅辣椒：適量火腿腸：適量輔料鹽：適量雞精：適量具體步驟1.毛豆先用開水煮兩分鐘，六成熟就行。2.煮好的毛豆會有很多豆子的外衣類的東西，清水過...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料阿婆菜（醃菜莧）：適量毛豆：適量紅椒：適量白糖：適量植物油：適量輔料具體步驟1.將阿婆菜從瓶裏取出，用清水浸泡5-8分後鍾洗淨（浸泡時間不要過久），剪去部分老梗老葉...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：適量輔料生抽：適量白糖：適量橄欖菜：適量肥：瘦3的豬肉具體步驟1.毛豆剝殼，清洗乾淨；豬肉切成細小的肉丁；2.燒一小鍋水，水開後倒入毛豆，中火煮7~8分鐘；3....

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鹹黃魚：半片毛豆子：1杯輔料蔥：適量姜：適量糖：少許生抽：少許具體步驟1.鹹黃魚先用清水浸泡15分鐘，洗淨後去頭尾；2.鹹魚切成比毛豆子略大一點的丁，蔥姜切成蔥花...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：700胡蘿蔔：150小裏脊肉：100青椒：50輔料花生油：10鹽：5醋：少許姜：少許料酒：少許具體步驟1.剝好的毛豆洗淨備用。2.肉，青椒，胡蘿蔔切丁備用。3.肉丁加少許...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：一個豆腐：2塊毛豆：50輔料油：適量鹽：適量雞精：適量蒜蓉：適量具體步驟1.西紅柿切小塊，豆腐切方塊。2.鍋內熱油，下豆腐，煎至金黃，下毛豆，炒至五熟，起鍋備用。3...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉脯：半塊新鮮毛豆：半碗輔料鮮紅椒：4只蒜瓣：2顆油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.將肉脯切成跟毛豆大小差不多的小丁（如果肉脯偏幹，先蒸一下，蒸出來的油水另外...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料毛豆：適量豬肉：2兩輔料胡蘿蔔：一根白蒜：6瓣幹辣椒：4個醬油：適量具體步驟1.在北方毛豆只能煮來吃我覺得看吃也沒意思就把它剝開了炒來試試吃了還不錯哦！2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘毛豆，適合和朋友家人一起擺龍門陣的時候吃，這樣做出來的毛豆清香，有點點甜的味道，很適合做零嘴，和朋友聊天，邊吃邊聊，根本就停不下來的節奏，有時候還會有煮花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：20苦菊生菜：50洋蔥：20聖女果：12枚黃彩椒：1個輔料午餐肉：20杏仁：30李錦記財神蠔油：20李錦記番茄沙司：20蛋黃醬：40純淨水：20具體步驟1.聖女果洗淨對半切，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆米：適量紅辣椒：適量火腿腸：適量輔料鹽：適量雞精：適量具體步驟1.毛豆先用開水煮兩分鐘，六成熟就行。2.煮好的毛豆會有很多豆子的外衣類的東西，清水過幾次...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：300肉末：150青椒：100中型番茄：1個輔料鹽：適量生抽：適量食用油：適量具體步驟1.毛豆去殼，洗淨瀝乾水分；2.青椒切碎丁，番茄去皮切碎丁；3.燒熱炒鍋，下適量油，下肉...

準備時間:1小時40分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料毛豆：自己掂量鹽：適量糖：適量花椒粒：適量桂皮：掰一塊茴香籽：適量香葉：2片草果：2個八角：2個醬油：適量幹辣椒：3-4個輔料具體步驟1.毛豆買回來，稍稍搓洗一...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：250蒜：3瓣輔料珍選撈汁：200ml具體步驟1.毛豆剪去頭尾2.剪好後沖洗乾淨3.燒一鍋開水，水開後放一小勺鹽，然後倒入毛豆。4.蓋上蓋子中火煮8分鐘左右5...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料醬包瓜：適量毛豆子：適量輔料薑末：適量蔥末：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.醬包瓜剖開後去籽洗淨，再水中浸泡一會兒去掉些鹹味；撈出瀝乾後切成小粒或蓉狀，用手稍...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：250香菇：100蝦：六隻輔料鹽：適量雞湯：一大碗生抽：適量麻油：適量米醋：少許具體步驟1.香菇在雞湯裏煮熟浸泡十分鐘左右，毛豆蝦子焯水瀝乾備用。2.把煮好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜薹：適量毛豆：適量輔料辣椒：適量鹽：適量食用油：適量具體步驟1.毛豆洗淨加水煮一下（成熟度隨個人口味）盛入碗裏備用2.韭菜薹的花可以不用去除洗淨切成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：300胡蘿蔔：1根瘦肉：150輔料鹽：1勺高湯：3湯勺具體步驟1.毛豆剝好，開水裏煮熟2.胡蘿蔔切丁3.瘦肉切丁4.鍋裏放3勺高湯，高湯可用豬肉加牛肉熬製。5.胡蘿蔔...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮毛豆：1斤輔料八角：3-5個桂皮：適量蠔油：兩勺冰糖：粒或白砂糖辣椒：按個人喜好醋：少量具體步驟1.新鮮毛豆仔細洗乾淨，可以挫着洗。（要是不嫌麻煩可以把頭尾剪...

食材明細主料毛豆（適量）輔料紅椒（適量）蒜（適量）姜（適量）配料油（適量）醬油（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣炒毛豆豆的做法步驟1、毛豆加入鹽用手清洗乾淨。2、用刀或是其它的利器分別把毛豆兩邊角切掉。3、入鍋內加適量...

“現在正是北方毛豆季，剛下來的毛豆比較鮮嫩。再配上蘑菇，木耳，胡蘿蔔和雞蛋，又營養又好吃。”食材明細主料毛豆（1斤）輔料蘑菇（1段）木耳（1把）胡蘿蔔（1段）雞蛋（2個）油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒毛豆的...

食材明細主料豆乾（適量）毛豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒豆乾的做法步驟1、原料。2、豆乾，胡蘿蔔切塊。3、熱鍋冷油。4、倒入胡蘿蔔丁。5、加豆乾煸炒。6、加毛...

食材明細主料毛毛菜（590克）油豆腐（85克）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）油豆腐炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜、油豆腐。2、將油豆腐放在案板上切開。3、隨後，在毛毛菜中加適量的小蘇...

食材明細主料魚豆腐（100克）毛毛菜（260克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）魚豆腐炒毛毛菜的做法步驟1、食材：魚豆腐、毛毛菜（已洗淨）。2、將魚豆腐拆開包裝，放在案板上切成片。3、將毛毛菜放在案板上切開...