營養的高能量核仁糖如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘核桃仁是很多媽媽都喜歡給兒子吃的一種食物，既補充營養，又能夠增加孩子的智慧，是一道非常好的下午零食。但是超市裏面買的核桃仁價格很高，但是卻有很多的...
甜甜的高能量核仁糖如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘高能量核仁糖是一種甜品，因爲是糖嘛，而且還很好吃，營養豐富，關鍵是製作方法非常簡單，大家一學就會的那種，老少都可以吃，最適合孩子們吃了，每次製作的時候可以...
喝紅糖水要注意什麼，紅糖熱量高不高
紅糖在生活中十分常見，主要功效在於補血養血，另外還有活血化瘀的作用，大多數女性朋友在來月經的時候會用紅糖泡水喝，用來緩解女性的痛經，對於月經量少的女性，透過喝紅糖水也能得到改善。那麼很多在乎體重和身材的女性朋友要...
砂糖核桃仁怎麼做，砂糖核桃仁的做法
食材明細主料核桃（適量）白砂糖（適量）輔料熟芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂糖核桃仁的做法步驟1、主要原料。2、核桃去皮，剝出核桃仁。3、將核桃仁在炒鍋裏用小火炒一炒，可以去除一些澀味。4、鍋裏放水，加入白...
橘子含糖量高嗎，水果的含糖量怎麼計算
橘子是我們很常見的水果，因爲其味道甜美可口，富含多種維生素，營養價值高。而且深受人們的喜愛，但是因其甜味比較高，所以很多人任務它是高糖量的水果，很多人望可而止。那麼水果的含糖量怎麼計算?橘子含糖量高嗎?小編帶大家來...
南瓜含糖量高嗎
很多人都喜歡吃南瓜，因爲南瓜又香又甜，還可以滋補。對人的身體是非常好的。不過，很多減肥的人也比較喜歡吃南瓜，但是不知道可不可以吃。也不知道南瓜含糖量高嗎?現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。南瓜含糖量高嗎1、...
蕉燕麥核果能量餅乾的做法 純香蕉燕麥核果能量餅乾 蕉燕麥核果能量餅乾怎麼做
“天氣是越來越轉暖啦，暖風薰得遊人醉，亂花漸欲迷人眼，小動物們開始甦醒，吃貨們的胃也躍躍欲試，期盼着裝下一整個的春天。烘焙不但滿足我的食慾，還帶來了大大的幸福。當美食觸動味蕾的那一剎那，簡直是心花怒放。當然外部環境...
雙飛仁能量吐司怎麼做，雙飛仁能量吐司的做法
“雙飛，廣東話裏是一對的意思，包括花生仁與芝麻仁，這是款高能量的吐司，因爲兒子經常打球，熱量消耗大，所以我選用了芝麻花生醬和原粒花生，此款吐司質地比較結實的，是愛運動的人的最佳選擇之一花生醬的好處：含有豐富的蛋白質、礦...
冰糖核桃仁怎麼做，冰糖核桃仁的做法
“本來是想做個琥珀核桃仁的，精心熬製了糖稀，哈哈，結果經驗不足，糖稀好的時候突然離火，導致結塊了，很是傷心，結果等冷透了之後，嚐了一塊居然出奇的香，出奇的好吃~嘿嘿，也算意外收穫吧”食材明細主料核桃仁（適量）輔料芝麻（適量）配料...
糖醋核桃蝦仁怎麼做，糖醋核桃蝦仁的做法
食材明細主料蝦仁（250g）核桃（100g）輔料蔥薑蒜（適量）調料小石窖糖醋汁（70g）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋核桃蝦仁的做法步驟1、蝦仁開背去蝦線。2、蝦仁裹粉糊，加蛋清。3、蝦仁下鍋炸制酥脆。4、加入核桃仁100克...
熱量還是挺高的，紅糖餈粑熱量高嗎
紅糖餈粑是一種很多人都喜歡吃的小吃，它的口感是軟糯的，在餈粑的外面還會裹上一層紅糖，所以有香甜的口感，尤其是小朋友們會特別喜歡吃紅糖餈粑。紅糖餈粑吃起來還具有非常豐富的層次感，是一種特殊的甜品。那麼紅糖餈粑熱量...
小小米粒熱量不高“能量”很高，小米的熱量
小米是大家衆所周知的一種家常糧食。相比於大米或者粗米來說，大家更喜歡吃小米，因爲小米吃起來比較細膩，也容易下嚥。腸胃也更容易吸收一點，很多減肥的人都喜歡吃小米，那麼大家知道小米的熱量嗎?今天小編就來給大家介紹一...
青棗含糖量高嗎
說到青棗想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，青棗是我們日常生活中十分常見的一種水果，它的營養價值十分豐富，對我們的身體健康十分有好處，因此受到不少人的喜愛和青睞，那麼，青棗含糖量高嗎？不妨我們一起去了解看看吧...
穀物果仁能量棒怎麼做，穀物果仁能量棒的做法
“聚划算買了幾大袋燕麥片，各種花樣做燕麥美食，哈哈哈”食材明細主料燕麥（200克）杏仁（100克）葡萄乾（50克）黃油（100克）蜂蜜（5大勺）輔料核桃仁（100克）黑芝麻（50克）蔓越莓（50克）紅糖（80克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）穀物果仁能量棒的...
無花果含糖量高
高。無花果的含糖量相對其他食物的話還是比較高的。每一百克無花果的含糖量在10到15克左右，因此平時在食用無花果的時候要注意控制量。無花果的吃法很多，可以直接洗乾淨去皮生吃，也可以製作成無花果乾當做小零食吃或者是...
你能從生活中避免高能量食物嗎，高能量食物有哪些
隨着人們生活水平的提高，在快節奏的生活前提下，日常生活中，人們越來越重視自己的身體健康和飲食習慣。對於隨處可見的日常食物，都特別害怕高能量，想換換新口味，又熱量低的，這是正常不過的事情。但是，你們又瞭解這些嗎？不瞭解，請...
紅糖核桃仁怎麼做，紅糖核桃仁的做法
“補血補腦補氣的佳品，關鍵還不貴，更重要的是簡單”食材明細主料核桃仁（適量）紅糖（適量）輔料芝麻（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）紅糖核桃仁的做法步驟1、核桃仁準備好，先在開水中焯水一分鐘到兩分鐘，然後撈出控幹水分，如果有烤箱，...
孕婦能不能吃？，杏鮑菇熱量高不高
今天我們一起來了解杏鮑菇的熱量，它的這個熱量是否適合孕婦以及男女老少吃呢？杏鮑菇是我們很常見的一種菌類，在日常生活中也是經常吃的，像爆炒杏鮑菇、杏鮑菇煮湯也是可以的。但是像孕婦和減肥人士都會很注意食物的熱量，杏...
到底粗糖餅能不能減肥，粗糧餅熱量高不高
現在的都市女性都比較重視自己的身材，好的身材是可以增強人的自信心的。所以很多女性在聊天的時候，也會談論到減肥。減肥的人們，除了日常的煅煉之外，大家還會在自己的飲食上面動手腳，這樣便可以讓自己達到好的減肥效果。現...
核桃仁糖包怎麼做，核桃仁糖包的做法
“前面介紹了粥和菜，沒有主食怎麼能行。今天介紹一款核桃仁糖包的做法：味美香甜甜。”食材明細主料小麥粉（500G）輔料美國加州核桃（40G）紅糖（50G）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）核桃仁糖包的做法步驟1、準備：核桃仁2...
減肥能吃嗎，糖炒板栗熱量高嗎
糖炒板栗熱量高嗎是不是愛吃栗子但是又想減肥的朋友十二分關心這個問題的大答案呢，今天我們的文章就是解答大家的這個疑惑，想要告訴大家哪些每年到了冬季就出現在路邊的糖炒栗子的營養價值到底多高，吃了是不是會肥胖的呢...
核桃糖與杏仁糖的做法 核桃糖&杏仁糖 核桃糖與杏仁糖怎麼做
“對堅果類食物來說有助於孩子頭腦發育的零食,即好吃又頭腦聰明啊,所以女兒開始放暑假了,正好給她做點當零食吃。”食材明細主料核桃仁（100g）杏仁（100g）白糖（45g）植物油（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃糖與杏仁...
杏仁燕麥能量棒怎麼做，杏仁燕麥能量棒的做法
食材明細主料燕麥片（100g）杏仁片（30g）輔料蔓越莓幹（20g）黑麥麪粉（50g）黑芝麻（20g）蜂蜜（50g）蛋清（1個）清水（30g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）杏仁燕麥能量棒的做法步驟1、燕麥片和杏仁片拌勻，放入預熱150度烤箱中層烤5分鐘。2、烤...
黑糖琥珀核桃仁怎麼做，黑糖琥珀核桃仁的做法
“國慶哥哥送了好多核桃，不愛吃核桃的苦味，那麼就想法做成甜甜的唄！寶貝評價很高，成品脆脆甜甜的！”食材明細主料核桃仁（適量）輔料黑糖（一塊）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖琥珀核桃仁的做法步驟1、核桃剝出來2、放鍋裏...
糖霜核桃仁怎麼做，糖霜核桃仁的做法
“核桃仁稍微加工，變成美味小零食。”食材明細主料核桃（適量）輔料白糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖霜核桃仁的做法步驟1、核桃去皮，把核桃仁放入鍋中翻炒。2、炒熟盛出待用。3、鍋中放入4勺白糖...