玉子的餐飲精選

“夏天飲食以清淡爲主，,有利於減少油膩對口味的影響。還能杜絕夏季高發的胃腸道疾病。現在我家基本上燒菜很少添加過多的調味品，只是用一點濃縮雞汁來調味。今天做的這道豌豆蝦仁燴玉子豆腐，只用了這一種調料，味道十分鮮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3顆輔料糖：少許鹽：少許生抽：少許味醂：少許幹海苔顆粒：少量牛奶（讓蛋皮更滑）：少量具體步驟1.將雞蛋和輔料加在大碗內，打勻。2.拿出中型的方鍋（圓鍋也ok），這裏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔玉子燒，就是胡蘿蔔，雞蛋，做成的這樣一個簡單的早餐，特別小孩子喜歡，做爲我也不例外，金黃色的，咬一口，酥酥的，真的不錯，製作方法簡單，還不快做起來，重點在於...

“北方春天的早晨起來感覺有着絲絲的涼意，來碗快手的羹湯溫暖滋潤一下吧”食材明細主料培根（2片）絲瓜（150g）玉子豆腐（5個）輔料鹽（1勺）水澱粉（10g）香油（1勺）胡椒粉（少許）薑末（1勺）食用油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根絲瓜玉...

食材明細主料蝦仁（10只）日本豆腐（2支）薺菜（幾棵）輔料生粉（少許）姜（少許）豌豆（10顆）配料鹽（適量）雞精（少許）料酒（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜玉子蝦仁的做法步驟1、準備所需材料2、蝦去頭去殼留尾，用牙籤挑去泥腸3、處理好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉子豆腐：1塊香菇：幾朵木耳：適量青椒：1個輔料生抽：1勺柱候醬：1勺鹽：1勺糖：適量水澱粉：少許幹澱粉：少許雞蛋：1個具體步驟1.把豆腐切成圓形的小塊。2.青椒切小塊。...

“嫩滑的玉子，鮮美的蘑菇。無比完美的搭檔，無論老人還是孩子都特別適合。”食材明細主料玉子豆腐（2根）口蘑（150克）輔料紅椒（半個）青蒜（1根）水澱粉（少許）配料食鹽（1/2茶勺）蠔油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉子燴蘑...

“玉子燒是由雞蛋、牛奶、鹽、味淋（或糖）、日本柴魚醬油（或醬油）組成，並且很有營養價值，雞蛋能夠潤燥、增強免疫力、護眼明目，牛奶富含蛋白質。此外，牛奶的部份也可使用水或是柴魚高湯替代，水的多少，可以使得玉子燒棉密有很大的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉子豆腐：適量輔料鮮蘑菇：適量蔥：適量姜：適量蒜：適量鹽：適量醬油：適量料酒：適量胡椒粉：適量蠔油：適量白糖：適量雞精：適量具體步驟1.玉子豆腐切厚片；蘑菇切片；蔥薑蒜...

“1.蔬菜的營養物質主要包含礦物質、維生素、纖維等，這些物質的含量越高，蔬菜的營養價值也越高。2.蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。通常，水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好，其食用價值也較高...

“玉子豆腐，俗稱“日本豆腐”、“蛋玉晶”、“雞蛋豆腐”等。玉子豆腐以雞蛋爲原料，加水、添加劑等。經科學配方精製而成，似豆腐又不是豆腐,似羊脂般潔白晶瑩，營養豐富，口感清新，味道滑爽，製作簡便，四季適宜。”食材明細主料...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘美味的家常玉子豆腐，是不是聽上去就已經覺得是非常美味的呢？我覺得啊，主要是因爲呢，豆腐是很嫩的啊，所以呢，我的孩子就非常的喜歡吃，因爲他呢，可能牙齒還沒有長...

“番茄味的菜，孩子們的最愛，酸甜可口，非常美味。”食材明細主料玉子豆腐（三個）輔料番茄醬（兩勺）意麪番茄醬（一勺）白糖（兩勺）白醋（一小勺）鹽（少許）幹澱粉（適量）原味（口味）未知（難度）番茄玉子豆腐的做法步驟1、備好食材。2、先調個碗汁:意麪...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：1個玉子豆腐：2條輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.玉子豆腐，切塊2.番茄洗淨，切塊待用3.將玉子豆腐放入生粉中滾一圈4.鍋裏放油，燒至6成熱，放入玉子豆腐，...

“玉子豆腐也叫日本豆腐，雞蛋豆腐…雖質感似豆腐，卻不含任何豆類成份。它以雞蛋爲主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方製成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，以其高品質、美味、營養、方便和物有所值在...

食材明細主料玉子豆腐（2支）輔料幹澱粉（3勺）調料蒜蓉辣椒醬（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）香醋（1勺）白糖（1勺）清水（2勺）酸辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）錫紙盒玉子豆腐的做法步驟1、食材：玉子豆腐、幹澱粉、蒜蓉辣椒醬。2、在碗中加入1勺蒜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉子豆腐：兩條土豆（中等大小）：一個裏脊肉：100輔料鹽：少許雞精：適量韓國辣醬：少許蔥花：適量五香粉：少許玉米澱粉：少許料酒：少許香油：少許具體步驟1.玉子豆腐包裝袋...

準備時間:1小時50分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘創意胡蘿蔔玉子燒最重要的祕訣是：鮮嫩，一般中式的炒蛋會把蛋高火炒至微微蓬起，蛋本身特別嫩滑的感覺已經沒有了，加上高溫加熱，焦香會蓋過蛋本身的香味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉子豆腐：300d輔料青尖椒：1個生薑：適量蒜頭：適量生粉：適量芹菜：1根紅蔥頭：適量油：適量鹽：適量紅尖椒：1個生抽：適量蠔油：適量具體步驟1.玉子豆腐攔腰切斷，然後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個牛奶：20ml輔料鹽：4分之1勺糖：4分之1勺具體步驟1.打蛋，到這個程度就ok，筷子打蛋用力打吧！2.放入這麼多糖～還有比這個稍微少一點的鹽～放進蛋液，再加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料日本豆腐：2根活明蝦：7只輔料豌豆：適量鹽：適量水澱粉：適量醬油：適量具體步驟1.準備好所有的食材2.蝦洗淨去蝦腸後剝去蝦殼3.日本豆腐去頭尾後切成2cm的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料日本豆腐：2條鮮蝦：8只胡蘿蔔：半顆輔料料酒、胡椒粉、姜、生抽、蒸魚豉油、香油、蔥：適量具體步驟1.蝦剝去蝦殼（記得留下蝦尾）、挑去蝦線，用少許料酒、薑末和...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘作爲日式美食中比較傳統的一道菜，這道玉子蝦仁不但外表精緻，口感也是別樣的細膩美味，一直以來受到很多年輕人尤其是女孩子的追捧。它量少而精，比較符合女...

“玉子豆腐雖然叫豆腐，其實裏面是不含任何豆製品成分的，它以雞蛋爲主要原料，只是因爲形狀和質感跟豆腐比較類似才得以此名。這個菜菜是昨天做的，把玉子豆腐和雞蛋搭配，營養更健康，口感順滑，味道鮮美。夏季天氣炎熱，即使涼了後...

“玉子豆腐又稱日本豆腐，雖質感似豆腐，卻不含任何豆類成份。它以雞蛋爲主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方精製而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，以其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值在...