青羅卜絲湯的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天介紹的就是很家常的一道好吃的菜，名字就叫做青羅卜絲湯，看名字就知道有多家常了吧，其實家常菜很好吃的所以家裏人才愛吃呀，所以今天就圖集一道家常菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，免得醫生開藥方。青羅卜絲湯則是一道冬天吃保暖，夏天吃清肺的一道湯中佳品。無論是男女老少，都喜歡這一道湯，夏天不僅解暑，而且在煩...

“蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。買了個大個的青蘿蔔，做幾個蘿蔔絲餅，家人都說太香了，明顯不夠吃，下次要再多做一些了。”食材明細主料青蘿蔔（半個）麪粉（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（少許）食用...

“很簡單的快炒菜，再加入點青椒來增色，真的很誘人，而蘿蔔和牛肉的營養又能給人們補充多種人體所需要的營養物質，可謂一舉兩得。”食材明細主料牛肉（50克）青椒（1個）生抽（1勺）澱粉（1勺）輔料白蘿蔔（2個）姜（1小塊）料酒（1勺）油（適量）鹽（適量）微辣...

食材明細主料蘿蔔（大半個）青菜（1顆）輔料龍口粉絲（50g）調料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）芝麻香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）青菜蘿蔔絲粉絲湯的做法步驟1、食材，青菜，去皮蘿蔔。2、起鍋放油下入切絲的蘿蔔絲和青菜，翻...

“這是一款快手下飯菜來的，在市場時看到誘人的紅羅卜，立馬買了一大袋回家做泡菜，留下一個晚上便切絲炒肉了，羅卜絲炒肉是很家常的菜，但是紅羅卜絲炒菜我還是很少吃，不過看那色彩就已經讓人垂涎欲滴了。味道挺不錯的，你也試試...

“青蘿蔔鮮甜多汁，加點蝦皮燒湯也是清淡可口的”食材明細主料青蘿蔔（適量）蝦皮（適量）蒜瓣（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蘿蔔絲蝦皮湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨，蝦皮用水衝一遍，蒜瓣切末。2...

食材明細主料蘿蔔絲肉丸子（適量）青菜（適量）輔料蔥花（適量）蒜（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲丸子青菜湯的做法步驟1、青菜擇掉外層老葉子，切掉根部掰成單片...

“在飯館這個是鍋仔的，但是家裏沒這個條件，弄個桌上鍋，暖暖呼呼的，美極啦！”食材明細主料青蘿蔔（適量）扇貝肉（適量）蝦仁（適量）粉絲（適量）調料奶（半袋）水（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔粉絲扇貝湯的做法...

食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料香菜（適量）蔥花（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔香菜洗乾淨。2、鍋中放植物油，加花椒大料。3、放入白蘿蔔絲翻炒。4、放入清...

“這是一道防燥火，下肝火、防肺燥、化痰止咳潤肺非常好的湯！對那些菸酒過多、經常熬夜的人就最有幫助喔！特別是進入秋季，天氣特乾燥，平時家裏煲鍋這樣的湯呀！老女老少都適合！潤喔！”食材明細主料豬骨（600克）白羅卜（1條）章魚（2只）輔...

““冬吃蘿蔔夏吃薑，不找醫生開藥方”，冬日裏蘿蔔可是好菜哦，可炒或湯，或是曬乾也是那麼惹人喜歡。當地除了白蘿蔔，還有青蘿蔔、紅皮蘿蔔還有心靈美，這次用上青蘿蔔來做湯，配上荊州魚丸，清淡鮮美，老少皆宜哦。”食材明細主料荊...

食材明細主料豬骨（800克）輔料紅羅卜（1條）馬蹄（7只）甜玉米（1條）蜜棗（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅羅卜馬蹄豬骨湯的做法步驟1、準備湯料2、鍋里加水煮沸倒入豬骨氽水3、將氽過水的豬骨洗淨,紅羅卜及玉米洗...

“在冬季，外面寒意濃濃，室內溫暖如春。加上冬天口氣乾燥，很容易出現燥熱，這陣流行感冒嚴重，好多學校的學生都出現流感發燒咳嗽，連其中考試都沒參加，被隔離了。那就要吃些清熱排毒的食物。青蘿蔔性涼，可以化痰清熱，下氣寬中，有解...

“青紅蘿蔔羅漢果煲豬骨湯，老少皆宜的靚湯。青蘿蔔能清除內臟塵埃，下氣；紅蘿蔔寬中行氣，健胃助消化。羅漢果性涼味甘，有清肺止咳、潤腸通便、消腫止血之功效。材料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔200克、羅漢果半個，豬骨250克、生薑3片...

“好喝湯，簡單煲。”食材明細主料筒骨（適量）鹽（適量）輔料白蘿蔔（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白羅卜筒骨湯的做法步驟1、準備好筒骨，斬段2、白蘿蔔切塊，姜拍扁3、筒骨綽水，去血污4、煲35分鐘5、搞定小竅門筒...

食材明細主料青蘿蔔（一根）輔料青椒（適量）紅椒（適量）蔥（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）老抽（適量）醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蘿蔔絲的做法步驟1、青蘿蔔切絲。2、香料。3、青紅椒切絲。4...

食材明細主料青蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）蔥花（適量）調料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲青蘿蔔湯的做法步驟1、青蘿蔔切絲。2、瘦肉切絲。3、加入適量生抽生粉鹽糖胡椒...

食材明細主料青蘿蔔（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料辣椒麪（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌青蘿蔔絲的做法步驟1、青蘿蔔洗淨；2、切好蒜末、薑末；3、蘿蔔先切片；4、切絲；5、先放辣椒麪幹拌蘿蔔絲；6、戴上手套用...

“秋冬季節比較適合吃蘿蔔，所以做了一道清淡又美味的蘿蔔粉絲肉丸湯。肉丸我用的雞胸肉，大家可以用豬肉代替”食材明細主料青蘿蔔（半根）雞胸肉（200g）木耳（適量）青椒（1個）粉絲（40g）輔料蔥（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）清...

“一人食的時候，這個湯可以搞定一餐。現做的肉丸子很嫩湯很鮮，新鮮清淡非常符合我的口味。”食材明細主料青蘿蔔（半個）豬肉餡（150g）粉絲（適量）雞蛋（1只）輔料薑末（少許少許）白胡椒粉（適量）料酒（1湯匙）生抽（1湯匙）蠔油（1湯匙）黃豆醬（1小勺）蔥...

“蘿蔔營養豐富，民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”的說法。蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，對防癌，抗癌有重要意義。...

“胡蘿蔔，一看“胡”姓，就知道肯定不是中原作物，它原產於亞洲西南部，祖先是阿富汗的紫色胡蘿蔔，有兩千多年的栽培歷史。元末傳入我國故稱胡蘿蔔，又名紅根、金筍、丁香蘿蔔，有小人蔘的美譽，秋季上市，現在正是吃新鮮胡蘿蔔的大好...

“兒子單位發了一條大青魚，把魚中段用鹽封了，魚頭與魚尾巴放了蘿蔔絲做湯吃，營養好，味道好！”食材明細主料青魚頭（500克）白蘿蔔（400克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）雞精（適量）陳醋（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔絲的做法步驟1、青椒切絲。2、胡蘿蔔切絲。3、鍋中油熱後，爆香青椒。4、下胡蘿蔔絲翻...