梭魚的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘簡單地用料，做法，喜愛吃魚的人可以經常做，耗時不長，做法簡單，是一道很美味的一道家常菜。開春的梭魚又沒有腥味，所以燉出來的魚非常鮮，奶白色的魚湯讓小寶寶...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料梭魚：3條豆腐：1斤輔料生薑：適量香菜：適量鹽：適量大蔥：適量高湯精：適量胡椒粉：適量醪糟汁：適量具體步驟1.梭魚去鱗、鰓和內臟雞腹內黑膜，清洗乾淨，切成段。2.起油...

“梭魚是我家餐桌上經常出現的食材，因爲它身上的刺少，吃起來不用小心翼翼，非常適合老人和孩子食用。”食材明細主料梭魚（兩條）輔料野山椒（適量）生菜（適量）配料蔥（適量）姜（適量）大料（適量）香菜（適量）枸杞子（適量）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味潮州酸菜煮梭魚其實就是魚和酸菜一起煮，我放了很多辣椒，很香很好吃也很辣，家裏的老人和小孩子都很喜歡，我自己也很喜歡吃，減肥的女性同胞們，這美味潮州...

“春天到了吃梭魚的季節，說什麼也不能錯過呀，因爲家人喜歡，我就做給你吃。”食材明細主料梭魚（一條）臘八醋（適量）輔料花生油（適量）蠔油（一勺）生抽（二勺）老抽（一勺）黃酒（適量）香料蔥（適量）姜（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）香葉（適量）花椒（適量）酸鹹（口...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個山藥：400尖梭魚：450輔料胡椒粉：適量蔥：適量油：適量鹽：適量料酒：適量姜：適量枸杞：適量具體步驟1.準備好食材（雞蛋忘記拍了）2.山藥去皮，洗淨切片，放入清...

食材明細主料西紅柿（一個）梭魚（一條）土豆（一塊）輔料香菜（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）啤酒（半瓶）蠔油（適量）生抽（適量）香料大蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（這裏）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆燒梭魚的做法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘醬燉梭魚最好選開凌梭，是春天的第一批梭魚，口感尤其鮮嫩，營養非常豐富，清燉湯汁呈現出牛奶般的乳白色，也可以紅燒，紅燒吃，調料會滲進魚肉，特別入味。應該整條...

食材明細主料梭魚（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）姜（適量）青蒜（適量）鹽（適量）麪粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香醋（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香醋燜梭魚塊的做法步驟1、食材洗淨，準備好。2、魚塊裏面放少量麪粉。3、拌勻。4...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣燒梭魚是一種由辣椒燒製而成的梭魚菜品。梭魚的營養價值非常的豐富，能夠提供豐富的不飽和脂肪酸，對人體很有好處，即使多吃也不會有任何的副作用或者是...

“在天津衛棒子麪（玉米麪）餑餑和鰲魚是最好的搭配。還有鰲河魚的時候，都要用燉肉的肉湯代替醬油，這樣熬的魚才香。”食材明細主料梭魚（適量）玉米麪（適量）輔料燉肉湯（適量）醋（適量）料酒（適量）大料（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）白糖（適量）鹽（適...

食材明細主料梭魚（一條）輔料蔥（適量）幹辣椒（一個）老北京幹黃醬（一勺）黃豆醬（一勺）醬油（一勺）白糖（半勺）鹽（少許）香菜（一顆）花雕酒（一勺）花生油（2勺）花椒（適量）香葉（一片）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燜鮮梭魚的做法...

“當春日的暖陽籠罩在海面上，隨着薄冰開始消融，休眠了一個冬天的梭魚再次活躍起來，這時候捕撈上來的梭魚，威海的漁民們習慣稱之爲“開凌梭”，是開春後捕撈上來的第一批魚種，素有“開春第一鮮”的美譽。梭魚，是一種金梭魚科魣...

食材明細主料梭魚（適量）輔料食用油（半匙）麪粉（些許）調料蔥姜（小許）白酒（小許）食鹽（1g）陳醋（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香煎梭魚的做法步驟1、梭魚切厚片。2、切蔥姜。3、放食鹽。4、放白酒。5、放陳醋，攪拌均勻。6、魚片...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘剁椒梭魚是一道香辣爽口的家常美食。它的做法也很簡單易學，先把魚蒸熟，在放上一層剁椒，再澆上熱油，香味馬上激發出來，肉質嫩滑鮮美，是一道非常適合下飯的家...

“尖梭魚非常鮮嫩，配上蓮藕做湯，好吃而美味。”食材明細主料尖梭魚（300克）蓮藕（200克）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖梭魚蓮藕湯的做法步驟1、尖梭魚去磷，去肚，去...

梭魚的營養成份還是很高的，而且吃魚肉絕對不會發胖哦。梭魚生活在沿海、江河的入海口，老人說，春天的梭魚最好吃。梭魚的吃法很多，比如紅燒，還可以做成清蒸的口味，這就看個人的喜好了，有些飯店裏還會把梭魚和其它一些雜魚放在...

食材明細主料梭魚（1條）土豆（1個）豆腐（300克）尖椒（1個）輔料蒜（2個）蔥（適量）幹辣椒（2個）料酒（適量）一品鮮（適量）豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）燜梭魚的做法步驟1、將各種食材及調料準備好2、將魚身切刀，加入料酒鹽，蔥花醃製15...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無家常燉梭魚做法簡單，花費時間短，奶白的魚湯上點綴幾顆翠綠的香菜、香蔥。主料梭魚具有開春第一鮮的美譽，肉質鮮美，營養豐富，味美誘人，對心腦血管疾病有較好的治療輔...

食材明細主料梭魚（500克）輔料花生油（2勺）辣椒（2個）大料（少許）大蔥（少許）姜（少許）黃豆醬（1勺）老抽（半勺）生抽（1勺）黃酒（2勺）蠔油（1勺）清水（適量）鹽（少許）白糖（1勺）香菜（少許）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燒梭魚的做法步驟1、梭魚洗淨切好。2、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道適合家庭聚餐的家常菜，多吃梭魚可以增強記憶力，延緩記憶力衰退，對於預防老年癡呆有很好的幫助，它還有養血明目的功效。而豆瓣醬可以輔助降血壓、...

食材明細主料梭魚（2塊）調料豆豉（10g）蔥姜（小許）料酒（些許）陳醋（小許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蒸梭魚的做法步驟1、取梭魚。2、切兩片。3、切蔥姜。4、取豆豉切碎。5、把梭魚放容器內，放上所有調料，醃製半小時。6、醃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無法式焗梭魚是一道美味的西式餐點，外形誘人，讓人胃口大開，加入牛奶後，奶香味十足，味道超級的棒。還有葡萄酒，龍蝦，營養豐富均衡。主料梭魚：兩條牛奶：適量西芹：適量胡蘿蔔...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘魚是很好吃的一種肉類，因爲魚本身的營養價值很高，而且魚肉裏含有的脂肪並不多，所以愛美的女孩子不用擔心吃魚會長胖，恰恰相反，吃魚對人的面板還很有好處呢...

“梭魚是一種常40釐米左右細長型的小海魚，在日本常用於曬魚乾，經過一夜的海風吹乾烤來吃很好吃很亙，其實用我們的紅燒也很美味兒，今天就來個紅燒梭魚，請大家和我一起來分享！”食材明細主料梭魚（5條）蒜（適量）姜（適量）澱粉（適量）食用...