雙椒雙耳炒洋蔥的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雙椒雙耳炒洋蔥是一款不可以輕易忽視的養生“大餐”同時又很下飯。木耳與銀耳往往與養生二字相互聯繫、密不可分，是大家所熟知的滋補養顏的食物，美容的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙椒雙耳炒洋蔥是一道家常菜，在家中是會經常吃到的一道美味。這道雙椒雙耳炒洋蔥適合下飯吃，家中做了米飯就會有着這道雙椒雙耳炒洋蔥辣就着吃。這道雙...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙椒雙耳炒洋蔥，是將青紅椒，銀耳，木耳，洋蔥透過小炒烹飪而成，這道菜不僅做法簡單，而且透過幾種簡單顏色不一的常見食材，配在一起，立即就有一種五顏六色的色彩...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙耳洋蔥炒青瓜，這是一道適合冬天霧霾天氣食用的美食，當然更是平常家裏更加應該多多做的美食，這類美食因爲原材料的原因，使得這類美食特別的受到廣大羣衆...

食材明細主料洋蔥（半個）紅椒（半個）青椒（一個）輔料雞蛋（兩個）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雙椒炒蛋的做法步驟1、準備食材2、洋蔥切丁3、紅椒切丁4、青椒切丁5、雞蛋打散6、將洋蔥、青紅椒丁...

“此菜洋蔥分兩次放，第一次是用洋蔥炒出蔥油再炒的瘦肉口感好而且還香些。洋蔥不宜炒的太熟，否則不甜，口感也差很多，所以三分之二的洋蔥後面才放。”食材明細主料瘦肉（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量...

“爲什麼要吃木耳呢？因爲最近都是霧靄天氣啊，黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用啊；爲什麼要吃辣椒呢？因爲蜀地多潮溼啊…..O(∩_∩)...

“涼拌菜，做法簡單，營養健康，美味好吃，夏天更是離不了。”食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）輔料洋蔥（適量）香菜（適量）調料生抽（適量）米醋（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌雙耳的做法步驟1、泡...

“家鄉菜，說到這裏我最愛吃的還是老家的炒雙耳。以前家裏來客人餐桌上都不會少這道菜。雖然是素菜，味道不錯顏值也高。（當然以前不會有這樣的說法，嘿嘿……）具體誰發明的我也不太清楚，反正從我記事的時候家裏來客人媽媽就會...

“參加活動得的信任之美的黑木耳，吃上了癮。肉質肥厚，口感脆爽。黑木耳和銀耳對人體的好處自不必說，和彩椒拌在一起，色彩也是絢麗的很。餐桌上有魚，有牛排和其他蔬菜，但是兩歲多的兒子吃飯時不停要木耳吃，看來這種拌法味道真...

食材明細主料彩椒（適量）木耳（適量）洋蔥（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒洋蔥炒木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡一下。2、彩椒和洋蔥洗淨切塊。3、木耳入開水鍋中汆燙...

“苦瓜和佛手瓜各剩一個，搭配一個洋蔥素炒，效果真不錯呢。”食材明細主料佛手瓜（1個）洋蔥（1個）苦瓜（1個）輔料食用油（2勺）蒜碎（1勺）調料鹽（5克）胡椒粉（適量）蠔油（1勺）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雙瓜的做法步驟1、食材準備好...

“黑木耳營養豐富，木耳炒雞蛋更是可以清肺塵，多吃有好處。”食材明細主料雞蛋（適量）木耳（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒木耳炒蛋的做法步驟1、木耳泡發洗淨2、青紅椒切段，大...

食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）紅椒（適量）輔料小蔥（適量）食鹽（適量）味精（適量）食用油（適量）蔥香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油熗雙耳的做法步驟1、準備主要原料：泡發好的木耳、銀耳、小蔥、紅椒。2、泡發好的銀耳和木耳洗淨掰...

“這是今晚的一道菜，飯後趕緊來發了。速度還可以吧。我們家某人吃了這道菜的感慨的是，你做的菜有激發人味覺的功效。本來我只能吃兩碗飯，但是現在可以吃三碗、四碗。哈哈，聽了這樣的讚美心裏很是有成就感，沒想到我做的菜還...

“木耳具有活血、滋腎養胃、抗血栓、降血脂、軟化血管的作用。”食材明細主料黑木耳（（乾貨）35克）銀耳（（乾貨）35克）韭菜（適量）五花肉（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）香油（少許）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒雙耳的做法步驟...

“豬耳是我最喜歡吃的熟食之一，偶爾會去熟食店裏購買，但又總擔心衛生問題，所以我經常買些半成品回來自己加工一下，一來吃着放心，二來價格也便宜一些。”食材明細主料豬耳（200g）輔料青椒（100g）紅椒（50g）洋蔥（30g）配料油（10g）鹽（半勺）白...

“一道簡單的素菜，配色好看，味道清爽，十分鐘左右上桌。”食材明細主料青椒（適量）洋蔥（適量）木耳（適量）輔料蔥（適量）花椒（適量）鹽（適量）十三香（適量）醬油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒木耳的做法步驟...

“黃瓜洋蔥涼拌雙耳，營養與美味並存，簡單好吃，脆爽開胃。優點很多，對美體美容，清腸潤腸，補脾補腎都有幫助，還可以增強免疫力。”食材明細主料黃瓜（1根）洋蔥（半個）木耳（1把）銀耳（1朵）輔料香菜（1綹）調料香油（少許）白糖（少許）香醋（少許）黑胡椒醬...

食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）青椒（適量）泰椒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒腐竹炒木耳的做法步驟1、泡發腐竹2、泡3、青辣椒，泰椒，蒜，切碎（懶得切蔥）🤕4、泡木耳5、熱油，下入蒜，辣椒，翻炒，...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青瓜：1根銀耳：100黑木耳：200洋蔥：半個輔料鹽：一點點十三香：適量豆瓣醬：一勺雞粉：適量香油：適量具體步驟1.黑木耳、銀耳泡發摘掉根部，洋蔥切成絲，青瓜切棱形...

食材明細主料青椒（1個）紅椒（1個）蟹味菇（60克）海鮮菇（60克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）蔥段（適量）蠔油（1勺）十三香（1勺）雞精（20粒）小米椒（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）雙椒炒雙菇的做法步驟1、蟹味菇和海鮮菇洗淨後焯燙。2...

“一道做法簡單，營養均衡的家常小炒，搭配青椒、紅椒、木耳、瘦肉，五顏六色看着讓人食慾倍增.......”食材明細主料瘦肉（適量）紅椒（1個）青椒（2個）木耳（適量）姜（幾片）蒜頭（幾瓣）輔料鹽（適量）雞粉（適量）青抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）...

食材明細主料雞蛋（2個）木耳（200克）輔料紅椒（2個）青椒（1個）配料蔥（適量）料酒（適量）花生油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒木耳炒雞蛋的做法步驟1、準備好需要的材料。2、辣椒洗淨切塊，木耳洗淨用手撕成合適...

“黃瓜洋蔥拌雙椒，悶熱的夏天，一道清爽可口的涼拌菜，即方便又好吃。夏天的一道開胃涼菜，清爽可口。”食材明細主料水果黃瓜（3根）洋蔥（半個）青椒（1個）紅尖椒（2個）輔料大蒜（2瓣）調料白糖（少許）香醋（少許）香油（少許）味極鮮（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味...