鱈魚煎蛋香蔥餅怎麼做，鱈魚煎蛋香蔥餅的做法
“鱈魚高蛋白低脂肪，和雞蛋一起煎至金黃，非常營養。”食材明細主料雞蛋（1個）鱈魚（1/2塊）輔料胡椒粉（1g）蔥花（1勺）姜粉（1g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鱈魚煎蛋香蔥餅的做法步驟1、鱈魚先切絲，再切成丁。2、在鱈魚丁里加入胡...
檸香煎鱈魚怎麼做，檸香煎鱈魚的做法
“鱈魚被稱爲“餐桌上的營養師”，肉質白細鮮嫩，清口不膩，高蛋白低脂肪。因爲魚塊基本沒有什麼刺，所以我喜歡買來給孩子食用。淡水魚刺太多，不放心給娃吃。”食材明細主料鱈魚（2塊）檸檬（半個）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工...
香煎時蔬鱈魚餅怎麼做，香煎時蔬鱈魚餅的做法
“給孩子補充營養，我首選的是海魚，海魚中尤其喜歡鱈魚，鱈魚的肉質潔白細膩，沒有小刺，也沒有一點兒腥味兒。不管是蒸着吃，煎着吃，烤着吃還是炸着吃，味道都特別鮮美。今天爲大家分享的是鱈魚餅的做法，外焦裏嫩香噴噴，大人小孩都喜...
香煎鱈魚柳怎麼做，香煎鱈魚柳的做法
“鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美還刺少，是非常適合老人，孩子食用的魚類。”食材明細主料鱈魚（400克）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（2湯匙）胡椒粉（1茶匙）雞蛋（1個）麪粉（100克）麪包糠（100...
香煎銀鱈魚怎麼做，香煎銀鱈魚的做法
食材明細主料鱈魚（兩片）輔料蔥絲（適量）調料橄欖油（適量）生抽（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎銀鱈魚的做法步驟1、不粘鍋倒入適量橄欖油，鱈魚洗過用廚房紙沾一下水。2、中小火煎，一面金黃後煎另一面。3、放入...
香煎鱈魚 怎麼做，香煎鱈魚 的做法
“很喜歡鱈魚塊，無骨而肉厚，因爲是冰凍魚煎和烤比較好，魚肉也實感些。從網上學了另一種醃魚醃肉的方法，是先把調料混合在一起再放肉去醃，不過，新方法也不是萬能的，只適合用來煎、炸和烤。”食材明細主料鱈魚塊（3大塊）蒜頭（2粒）姜...
蔥香鱈魚怎麼做，蔥香鱈魚的做法
食材明細主料鱈魚（適量）輔料小蔥（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香鱈魚的做法步驟1、鱈魚解凍。2、加入適量鹽胡椒粉醃製十分鐘。3、大火蒸六分鐘。4、小蔥和薑絲備好。5、...
香煎鱈魚的做法 家常菜—香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做
食材明細主料鱈魚（適量）大蒜（幾粒）蔥花（一根）生薑（幾片）輔料生抽（2克）玉米油（6毫升）鹽（2克）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚切塊，用鹽，生抽，生薑醃製半小時。2、不粘鍋倒入玉米油，依次放入鱈魚。3、煎至兩面...
香煎鱈魚的做法 西式香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做
“鱈魚原產於從北歐至加拿大及美國東部的北大西洋寒冷水域。目前鱈魚主要出產國是加拿大、冰島、挪威及俄羅斯。鱈魚的肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生...
香煎銀鱈魚的做法 【創意新派菜】——香煎銀鱈魚 香煎銀鱈魚怎麼做
食材明細主料銀鱈魚（1塊）杏仁碎（適量）檸檬（1個）麪粉（適量）蛋液（適量）輔料洋蔥（30克）法香（適量）黃油（15克）配料精鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）白葡萄酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎銀鱈魚的做法步驟1、銀鱈魚去鱗、去內臟...
香煎鱈魚排怎麼做，香煎鱈魚排的做法
食材明細主料鱈魚（適量）雞蛋（適量）麪包糠（適量）生粉（適量）輔料料酒（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎鱈魚排的做法步驟1、材料：鱈魚、雞蛋、麪包糠、生粉調味：料酒、黑胡椒、鹽2、鱈魚片去骨。用料酒,...
香蔥煎蛋餅怎麼做，香蔥煎蛋餅的做法
食材明細主料香蔥（適量）雞蛋（三個）輔料鹽（適量）十三香（適量）麪粉（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥煎蛋餅的做法步驟1、適量麪粉用水調成濃糊糊，在把雞蛋打下去糊糊。2、香蔥洗淨切碎碎加進剛調好的蛋糊糊裏拌勻。3、...
香煎鱈魚的做法 香煎鱈魚---中國式的雜香鱈魚做法 香煎鱈魚怎麼做
“原來是做香煎鱈魚的，後來突然搗鼓搗鼓着變成了豆豉鱈魚還有帶着一點花椒，反正我自己也想不出個菜式的名字，可以叫香煎鱈魚，也能叫豆豉鱈魚，花椒鱈魚都可以。嘖嘖....味道家人覺得很贊哦，這道菜還算做得成功。鱈魚的營養價...
金蒜香煎銀鱈魚的做法 【食在Fastee】金蒜香煎銀鱈魚配洋蔥（燒烤） 金蒜香煎銀鱈魚怎麼做
“法詩緹滿足你對燒烤的一切幻想。”食材明細主料銀鱈魚（400g）蒜頭（50g）洋蔥（半隻）輔料鹽（適量）黑胡椒（半茶匙）生粉（半茶匙）橄欖油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金蒜香煎銀鱈魚的做法步驟1、鱈魚自然解凍，去鱗，用毛巾吸乾水...
香煎鱈魚怎麼做，香煎鱈魚的做法
食材明細主料鱈魚（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒椒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚解凍好，清洗乾淨用廚房紙巾吸乾水分，加入少許鹽，胡椒粉醃製十分鐘。2、熱鍋入油，放入醃好的魚塊中小火煎...
香煎烤鱈魚怎麼做，香煎烤鱈魚的做法
“鱈魚，屬冷水性底層魚類，爲北方沿海出產的海洋經濟魚類之一。被稱爲“餐桌上的營養師”，它的營養價值極高。鱈魚軀體碩大而渾圓，肉質肥厚，低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的營養食品。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體...
配蒜蓉麪包 香煎鱈魚怎麼做，香煎鱈魚的做法 香煎鱈魚
食材明細主料鱈魚（適量）輔料麪粉（適量）玉米澱粉（適量）雞蛋（1個）配料黑胡椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚洗淨，切塊2、倒上料酒醃製十分鐘3、同時準備麪糊，準備一個雞蛋，適量黑胡...
香蔥魚泥煎餅怎麼做，香蔥魚泥煎餅的做法
食材明細主料魚泥（適量）麪粉（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）生抽（適量）油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蔥魚泥煎餅的做法步驟1、魚泥，2、香蔥，3、魚泥加香蔥，鹽，十三香，生抽拌勻。4、醒好的麪糰，5、擀成皮，6、放上香...
醬香煎鱈魚怎麼做，醬香煎鱈魚的做法
“前段時間參與活動，抽中了一瓶高端醬油還沒來的及用。今天搭配上鮮味的鱈魚，估計能發揮作用了吧，小資一回。”食材明細主料鱈魚（1塊）輔料白胡椒粉（少許）油（適量）糖（適量）鹽（少許）醬油（1茶匙）配料荷蘭豆（50克）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時...
正宗蔥油怎麼熬製最香
蔥油其實是我們平常生活中特別長吃的東西，無論是煮麪還是炒菜，淋上一些蔥油都是特別美味的。有些口味挑剔的小夥伴肯定有時候會抱怨超市買到的成品蔥油不夠香，同時也擔心裏面的添加劑太多。所以下面教大家一些在家就能熬...
蒜香煎鱈魚怎麼做，蒜香煎鱈魚的做法
“鱈魚肉質非常鬆軟柔嫩，即使煎過也保持一種生魚肉的質感，加上油煎的香味和蒸魚豉油的鮮味以及蒜香，非常適口。兩塊鱈魚是一個人的菜量，此菜很適合單身人士。如果沒有蒸魚豉油，可以用老抽兌水代替。蒜蓉可以多加些，炒乾的蒜...
香煎鱈魚的做法 美味殺手鐗：香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做
“喜歡吃鱈魚是因爲它刺很少，肉質鮮嫩，只需要調好味，放鍋裏煎一會，看着絕對是高大上的美食”食材明細主料鱈魚（6塊）薑絲（適量）生抽（適量）大蒜（幾粒）食用油（適量）黑胡椒粉（少許）料酒（適量）魚香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎鱈魚的做...
橙香煎鱈魚怎麼做，橙香煎鱈魚的做法
“鮮嫩的鱈魚搭配清新的橙子，濃濃果香非常美味哦”食材明細主料鱈魚（160g）臍橙（1個）番茄醬（適量）蜂蜜（適量）白葡萄酒（適量）黑胡椒碎（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）黃油（適量）果味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橙香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚解...
蔥香雞蛋煎餅的做法 超簡單蔥香雞蛋煎餅 蔥香雞蛋煎餅怎麼做
“這個雞蛋餅是小米從媽媽那裏學來的，超級簡單，但是卻非常好吃哦，非常非常^^當早餐或者下午餐都是可以的~~”食材明細主料雞蛋（2個）糯米粉（2勺）輔料蔥（少量）配料鹽（少量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香雞蛋煎餅的做法步驟...
橙香煎鱈魚的做法 【山東】橙香煎鱈魚 橙香煎鱈魚怎麼做
“鱈魚爲海洋深水魚，是底層冷水性羣聚魚類。鱈魚肉質厚實，細剌極少，肉味甘美。在北歐，鱈魚被稱爲“餐桌上的營養師”，葡萄牙人就更直接把它稱爲“液體黃金”，可見它的營養價值之高。鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美，營養專家...