糙米產地在哪裏

糙米產地非常的多，幾乎遍佈全國，在我國比較常見的糙米產地有：黑龍江省、湖南省、還有東北地區以及貴州等，這些地方糙米的產量非常高，而且糙米品質還十分優質。糙米具有非常豐富的營養價值，包括脂肪、維生素、蛋白質等營養物質以及鈣、鐵、鋅等微量元素，而且其所含的微量元素比大多人吃的白米飯更多，更具有營養，這主要是因爲糙米的稻穀脫殼後不加工或者加工比較少，使得最終可以獲得全谷的粒米，保留了糙米大部分的營養物質。