粟子的餐饮精选

“今次與大家分享這個粟子雞髀臘味飯，製作方便簡單，食譜食材配搭非常完美!特別雞髀嫩滑多汁!一個不容錯過的懶人包食譜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明细主料雞髀（2隻）粟子（30g）臘腸（2條）青豆（20g）紅蘿蔔粒（20g）薑片（4小片）油（1...

食材明细主料豆腐干（适量）粟子（适量）辅料尖椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粟子烧豆腐的做法步骤1、豆腐干，粟子，米椒。2、豆腐切丁，粟子煮熟去壳，米椒切段。3、先炒豆腐丁，。4、翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟六一儿童节到了，小孩子说要礼物，但忙于加班一直没时间给他买礼物。所以今天就他做一个粟子推推乐蛋糕当作礼物送给他。粟子推推乐蛋糕做法很简单哦，做出...

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水果玉米：适量辅料莲藕：适量彩椒：适量姜蒜：适量干辣椒：适量具体步骤1.彩椒、莲藕切丁，姜蒜切莫，干辣椒切段备用2.热锅下油至七成热干辣椒段姜蒜末爆香，依...

食材明细主料粟子（适量）米粉肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粟子烧肉的做法步骤1、煎香的米粉肉，粟子，辣椒。2、烧油放进米粉肉，。3、再放进熟粟子炒匀。4、放进辣椒放点盐翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粟子红豆糖水制作简单，营养丰富且健康。粉粉软糯的板栗加上红豆等，料很足，且这些食材都有补血的作用，非常适合女孩子食用。在炎热的夏天，冰镇后不但可以避...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟荞麦栗子糊是一道营养丰富的杂粮早餐，荞麦加上栗子，是杂粮与坚果的结合，是营养与美味的佳肴。早餐吃上一碗这样含有膳食纤维和各种维生素的美味粥，能够实...

食材明细主料鸡丁（适量）粟子（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣粟子鸡的做法步骤1、备鸡丁，粟子去壳，切点干辣椒提辣。2、先炒鸡丁，。3、翻炒片刻。4、再放进...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料锥粟：600辅料糖：1匙油：1匙具体步骤1.新鲜栗子须在阳台晾晒两天，这样煮熟后容易脱壳2.有时间或精力的话用剪刀给它剪个缺口3.把洗过带点水的锥栗放高压锅，...

“又要冬季进补时，粟子炖羊肉可做为首选。粟子性味甘温，有补肾，健脾、养胃、强筋、活血、止血、消肿等功效。而羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：500g去皮粟子：200g料酒：1汤匙酱油：2汤匙白糖：适量味精：适量盐各：1茶匙姜：4片葱花：适量辅料具体步骤1.将鸡肉洗净斩成小块，用料酒、盐、味精、白糖及姜片腌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粟子红枣红烧肉是一款比较可口的美食，是栗子，五花肉，红枣做成的美食，口感比较好，所以大家都比较喜欢吃，这款美食的营养比较丰富，所以大家都爱吃，对身体也是比...

栗子应该算是生活中我们最常见的一种坚果，因为几乎每个城市的大街上总能看到有人在卖糖炒栗子这种小吃。其实栗子（也称做板栗）不仅口感美味，还有很高的营养价值，它含有大量的维生素和蛋白质，素有“千果之王”的美称。但除了...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅：500粟子：200辅料糖：适量酱油：适量姜：适量油：适量料酒：适量具体步骤1.粟子用剪刀剪去底部的壳2.加水，烧开3.剥去壳，备用4.鸡翅根5.去骨6.切成小块7.起...

食材明细主料猪大肠（适量）粟子（适量）辅料酸辣椒（适量）红辣椒（适量）姜丝（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）十三香（适量）调味鲜（适量）酸辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大肠烧粟子的做法步骤1、清洗好的大肠过开水。2、将大肠沥水切丝，粟...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料板粟：200山药：1根辅料耗油：适量酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.板粟去皮200克2.山药一根去皮切刀泡水里3.锅时放油倒入板票大火翻炒三分钟4.然后加...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料粟子：适量蜂蜜：适量辅料具体步骤1.新鲜板栗洗干净，切开口，热水泡十分2.放入烤盘入微波炉3分钟，取出。用温水化开蜂蜜浇在板栗上，再放入微波炉接着烤，五六...

食材明细主料香芋（适量）粟子（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芋烧粟子的做法步骤1、粟子煮熟去壳，香芋去皮切丁。2、烧油放进香芋丁炸熟。3、炸熟的香芋。4、锅里留...

“时令菜猪肉焖粟子”食材明细主料粟子肉（3OO克）猪肉（3OO克）辅料油（5O克）盐（适量）胡椒粉（少许）洋葱（1只）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉焖粟子的做法步骤1、把粟子先用盐水煮熟入味，洗净去皮。2、锅洗净，热锅加油放入粟子炸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时巧克力粟子蛋糕非常好吃，它是用黄油、黑巧克力、牛奶、糖、蛋、低粉、可可粉、泡打粉做成的，做出来的色相非常好看，香香的栗子掺着巧克力，很美味的，口感非...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟创意美味的推推乐蛋糕来啦，水果味的蛋糕在生活中很常见，吃惯了果味蛋糕，今天呢我们就要教的另外一种口味，美味粟子推推乐蛋糕。栗子口感软糯，而且营养丰富...

河北的邢台、青龙满族自治县、兴隆、遵化等地;山东的泰安、费县、蒙阴等地;安徽的金寨和舒城地区……都是我国主要的栗子产地。不知道你有没有吃过泰安栗子，对于泰安粟子，你应该有这两个疑问“泰安栗子什么时候成熟?泰...

用沙子炒栗子，能让栗子受热均匀，炒出来的栗子不会焦糊。在挑选栗子的时候，圆的栗子比扁的栗子香甜一些，栗子壳比较硬的栗子就比较的饱满，栗子壳干瘪就是比较差的栗子，新鲜栗子在保存的时候要放在通风口晾晒干然后装在袋子里...

食材明细主料鸡肉（两个）粟子（300g）辅料姜葱（适量）香叶（一片）八角（一个）啤酒（半瓶）调料东古料酒（一勺）东古上等蚝油（一勺）东古金庄一品鲜酱油（一勺）胡椒粉（一勺）冰糖（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粟子鸡腿肉的做法步骤1、葱切段、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟糖炒粟子仁这道菜很好吃，吃了粟子仁有营养，吃了补钙，对身体有帮助，可以生吃，也可以煮来吃，做法有很多，就看你选那个，这里是糖炒的做法就比较复杂了，不过为了给...