一歲寶寶食譜之煎魚拌飯如何做好吃又美味

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

魚 ：200
青菜 ：適量

輔料

醬油 ：適量

具體步驟

1. 熱鍋淺油，放入醃好鹽的魚肉，煎定型後淋少許水和醬油，加蓋悶熟備用；青菜過水切碎備用。

2. 魚壓碎，和菜碎一起拌軟米飯