檸檬黑枸杞玫瑰花蜂蜜如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

檸檬黑枸杞玫瑰花蜂蜜製作需要蜂蜜等等食材，而蜂蜜中營養成分非常的高，富含豐富的維生素A、維生素B1、維生素C等等維生素，還可以美容的作用，吃蜂蜜可以消除我們人體的疲勞，經常吃對那學心血管患者十分的有好處。

主料

玫瑰花 ：15顆
檸檬 ：2片
黑枸杞 ：16顆

輔料

蜂蜜 ：1勺

具體步驟

1.準備好檸檬片，黑枸杞，玫瑰花，蜂蜜；

2.黑枸杞檸檬玫瑰花一起放入杯中，水燒開後出氣一分鐘左右倒入杯中；

3.放入蜂蜜就可。

烹飪技巧

玫瑰花和黑枸杞可根據自己喜歡的口感可放少放多幾顆左右，蜂蜜也可根據自己的口感甜度可放放多少。下午喝或者睡前兩三小時喝比較有益。