![鐵板花枝怎麼做好吃又簡單]( "鐵板花枝怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
花枝片 ：
300公克碗豆莢 ：
40公克 玉米筍 ：
40公克紅蘿蔔片 ：
40公洋葱絲 ：
30公克蒜末 ：
30公克辣椒片 ：
20公克沙拉油 ：
2大匙黑胡椒醬 ：
120cc梅林辣椒醬 ：
1大匙水 ：
60cc 輔料
具體步驟
1. 平底鍋以大火燒熱，加入沙拉油，先以小火爆香辣椒片、洋葱絲、蒜末後，依序加入碗豆莢、玉米筍、紅蘿蔔片、花枝片和水略拌一下，蓋上鍋蓋以大火燜約1分鐘。
2. 於作法1的鍋中加入所有調味料以小火拌勻即可。
