營養豐富的煎蛋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.25W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 雞蛋 :1個 輔料油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.鍋裏滴上幾滴油,雞蛋磕破直接把蛋液倒入鍋內 2.用勺子稍稍往雞蛋上分散些鹽 3.煎蛋 4.小火等蛋清蛋黃凝固 5.翻面至雙面金黃,蛋黃凝固不流湯 6.做好煎蛋配上1片面包 7.再配上瓜果,完成啦烹飪技巧表面煎得老一點,吃起來感酥脆。煎得嫩一點,吃起來感軟糯 TAG標籤:好吃 煎蛋 營養 #