有創意的最美年華拌三蔬如何做好吃又美味

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

這道最美年華拌三蔬是一道有着自己獨特味道的美食，這道美食除了味道十分不錯屬於一道涼拌菜之外，還有就是它的名字也十分好聽，叫做最美年華拌三蔬。這道美食全都是用素菜製作出來的，所以如果你家裏是素食主義者，那你就製作這道美食。

主料

海帶 ：50
胡蘿蔔 ：1根
粉條 ：30

輔料

香菜 ：適量
蒜 ：適量
芝麻 ：適量
葱花 ：適量

具體步驟

1.鍋裏燒水把粉絲煮軟

2.把海帶泡發，切絲：海帶卷起來卷緊比較好切（要注意切海帶的時候注意手，海帶滑的）

3.把胡蘿蔔切絲，胡蘿蔔有點硬，切絲的時候要注意手！

4.粉絲煮熟後撈出，用自來水衝幾遍比較筋道！

5.把調料切好：葱，香菜，蒜

6.鍋裏燒油

7.把菜放一起，調料放上面：加入鹽，雞精，醋，芝麻熱油澆上噗噗的，喜歡辣的可以加入辣椒油

8.攪拌均勻，顏色很漂亮，營養豐富，開胃小菜

9.完成了

烹飪技巧

1、營養的東西太多太多，含鈣，鐵，硒等微量元素，還要好吃爽口，還要顏色漂亮。