準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
涼瓜 :
1條 雞蛋 :
2個 輔料
油 :
適量薑末 :
少許蠔油 :
少許鹽 :
適量生抽 :
少許 具體步驟
1.準備好材料
2.涼瓜斜切
3.加入鹽醃5分鐘左右,醃出部分苦水
4.用清水沖洗鹽分,瀝乾
5.姜切成末
6.雞蛋打入碗中
7.加少許鹽和幾滴生抽
8.打散雞蛋
9.平底鍋放油,倒入蛋液快速翻炒,忘記拍照了,不過你懂的
10.盛起雞蛋待用
11.油鍋爆香薑末
12.加入涼瓜,加入少許鹽,少許蠔油煮至斷生
13.加入雞蛋
14.加入雞蛋
15.裝盤便可
16.用胡蘿蔔伴碟,更增加胃口的
17.親,饞了嗎?
烹飪技巧
因為涼瓜用鹽醃過,在炒的時候不用加太多鹽