準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘奶昔是我很喜歡吃的,去奶茶店或者水吧的時候我最多的就是點的奶昔了,因為奶昔裏面是用的酸奶做的,酸奶是可以促進腸胃的所以味道是很好喝的,酸酸甜甜的感覺這次我在家裏做的就是核桃香蕉酸奶昔,核桃能夠補腦,香蕉也是香甜好吃的
主料
香蕉 :
2根 核桃 :
45 酸奶 :
200 輔料
蜂蜜 :
1勺 具體步驟
主料;香蕉選熟一點的
香蕉去皮切塊後,放冰箱冷凍20分鐘;冰凍一下再做很好喝哦~
把核桃切碎放鍋裏炒幹水分;這一步也可以省略~我喜歡略炒一下
香蕉、核桃放攪拌機裏,倒入酸奶,加入蜂蜜;
打成奶昔就可以。