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營養培根杏鮑菇卷如何做好吃又美味

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

營養的培根杏鮑菇卷的做法比較簡單,沒有太複雜的過程,都是簡單的食材,耗費也不算大,培根內含有量的營養物質,將其與銀杏搭配,充分的將銀杏和培根的營養提升至最高,然後將其與鮑菇做成卷,不僅食用特別簡單,而且還好收藏,營養價值還高。

主料

培根 :5片
杏鮑菇 :2個

輔料

蠔油 :1勺
黑胡椒粒 :1勺

具體步驟

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第2張

1.杏鮑菇洗乾淨

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第3張

2.杏鮑菇用刨刀削薄片

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把杏鮑菇放入盤中,微波爐高火叮2分鐘

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把蠔油放入杏鮑菇中,攪拌均勻

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第6張

5.培根從中間一切二

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第7張

6.取一片培根,放上一片杏鮑菇

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第8張

7.撒少許黑胡椒粒

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第9張

8.捲起來,用牙籤固定好

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第10張

9.依次做好所有的卷

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第11張

10.九陽空氣炸鍋200度預熱5分鐘,將做好的培根杏鮑菇卷放入炸籃內

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第12張

11.將炸籃推入空氣炸鍋中

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第13張

12.設置温度200度,時間15分鐘

營養培根杏鮑菇卷怎麼做好吃又簡單 第14張

13.成品

烹飪技巧

1.培根和蠔油都是鹹的,不需要放鹽了。2.杏鮑菇用微波爐叮兩分鐘是為了讓杏鮑菇脱水變軟,好卷一些,最後口感更好。