紅棗龍眼甜湯如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

紅棗龍眼甜湯是一道很滋補養身的甜湯，通常選用上好的紅棗，和幹龍眼製作而成的，紅棗龍眼甜湯很適合女性經期喝，因為它有助於補血養氣，滋陰，提高免疫力，有除濕氣，去寒暖胃的功效。所以這是每個女子都應該具備的甜湯，聽説愛喝湯的女人會變美哦。

主料

紅棗 ：30g
龍眼 ：60g

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.準備好食材

2.紅棗洗淨去核

3.龍眼去殼去核

4.將紅棗龍眼放入鍋中，加入適量的水大火煮開

5.再小火煮10分鐘

6.加入冰糖煮至融化即可

烹飪技巧

可以不加冰糖