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美味韭菜雞蛋蝦皮餡餅如何做好吃又美味

美味韭菜雞蛋蝦皮餡餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

美味的韭菜雞蛋蝦皮餡餅,又好吃又快手。韭菜中含有豐富的膳食纖維,能幫助消化,想減肥的妹子可以常吃。蝦皮增加了餅的鮮味,雞蛋增加了餅的香味。韭菜又能讓整個餅吃起來很爽口。但是要出門的朋友們記得吃完之後一定要記得吃粒口香糖哦~

主料

麪粉 :250
水 :125

輔料

油 :8
鹽、蝦皮 :適量
耗油 :5
雞蛋 :180
酵母、雞精3
韭菜 :220

具體步驟

將雞蛋打散,放入炒鍋中,翻炒的碎一點,包的時候容易包,炒熟後放涼備用

將韭菜,雞蛋,放入一個大碗中,加入鹽,雞精,適量油,蝦米,耗油。順着一個方向攪拌均勻,備用

提前將麪粉加酵母加水揉成光滑的麪糰,蓋保鮮膜醒發至2倍大。醒發好後,取出揉圓,排氣,分成小份。依次揉圓,分別用手掌按扁。用擀麪裝擀成圓形劑子

包入適量的餡,將麪糰收緊口

放入電餅檔,按扁。烙至涼麪金黃色即可。

烹飪技巧

1.雞蛋儘量炒得碎一些容易包,或者炒熟後再用刀剁碎一些。2.餡料中加入適量食用油,這樣吃起來更香。