美味韭菜雞蛋蝦皮餡餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘
水 :125
鹽、蝦皮 :適量
耗油 :5
雞蛋 :180
酵母、雞精 :3
韭菜 :220
美味的韭菜雞蛋蝦皮餡餅,又好吃又快手。韭菜中含有豐富的膳食纖維,能幫助消化,想減肥的妹子可以常吃。蝦皮增加了餅的鮮味,雞蛋增加了餅的香味。韭菜又能讓整個餅吃起來很爽口。但是要出門的朋友們記得吃完之後一定要記得吃粒口香糖哦~
主料
麪粉 :250水 :125
輔料
油 :8鹽、蝦皮 :適量
耗油 :5
雞蛋 :180
酵母、雞精 :3
韭菜 :220
具體步驟
將雞蛋打散,放入炒鍋中,翻炒的碎一點,包的時候容易包,炒熟後放涼備用
將韭菜,雞蛋,放入一個大碗中,加入鹽,雞精,適量油,蝦米,耗油。順着一個方向攪拌均勻,備用
提前將麪粉加酵母加水揉成光滑的麪糰,蓋保鮮膜醒發至2倍大。醒發好後,取出揉圓,排氣,分成小份。依次揉圓,分別用手掌按扁。用擀麪裝擀成圓形劑子
包入適量的餡,將麪糰收緊口
放入電餅檔,按扁。烙至涼麪金黃色即可。
1.雞蛋儘量炒得碎一些容易包,或者炒熟後再用刀剁碎一些。2.餡料中加入適量食用油,這樣吃起來更香。