菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

美味的紅棗小米糊如何做好吃又美味

美味的紅棗小米糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

紅棗小米糊是粗糧的一種,具有養胃的功效。紅棗又補血補氣,對於缺鐵貧血的人來説是不錯的選擇。紅棗小米糊這道營養豐富,香甜可口。喜歡甜食的人可以添加點白糖或者蜂蜜,小米里面含有豐富的蛋白質,澱粉,也特別適用於老年人,可以很好的調養好身體。

主料

小米 :100
紅棗 :50

輔料

白糖 :70
水 :1L

具體步驟

1.準備好材料,稱好

2.紅棗去核,切碎

3.小米洗乾淨,用水泡1小時

4.然後把泡小米的水,和小米一起放進豆漿機裏

5.在放入紅棗

6.然後放入白糖

7.最後插上電源,選擇功能鍵,選古法生磨功能,也可以根據自家的豆漿機功能來調。大概30分鐘就可以了