準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘南瓜小時候最討厭的食物,因為每次老媽都要和把它蒸在飯裏。後來越來越大了,對於南瓜也慢慢的喜歡上了,特別南瓜粥、燴南瓜等用南瓜製作做的菜。南瓜具有預防高血壓、防癌、促進消化之功效。這道食品不僅味道十分好,而且他的價格也十分便宜,製作方法也十分的簡單。
主料
南瓜 :
400 輔料
色拉油 :
1湯勺鹽 :
3蠔油 :
3葱節 :
4段水 :
適量白胡椒粉 :
少許 具體步驟
1、南瓜削皮洗淨切片備用,再切一些蒜片和葱節。
2、鍋中油熱後將蒜片爆香。
3、鍋中油熱後將蒜片爆香。
4、加鹽和蠔油調味,撒上葱節和白胡椒粉即可。