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超級好吃的燴南瓜如何做好吃又美味

超級好吃的燴南瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

南瓜小時候最討厭的食物,因為每次老媽都要和把它蒸在飯裏。後來越來越大了,對於南瓜也慢慢的喜歡上了,特別南瓜、燴南瓜等用南瓜製作做的菜。南瓜具有預防高血壓、防癌、促進消化之功效。這道食品不僅味道十分好,而且他的價格也十分便宜,製作方法也十分的簡單。

主料

南瓜 :400

輔料

色拉油 :1湯勺
鹽 :3
蠔油 :3
葱節 :4段
水 :適量
白胡椒粉 :少許

具體步驟

1、南瓜削皮洗淨切片備用,再切一些蒜片和葱節。

2、鍋中油熱後將蒜片爆香。

3、鍋中油熱後將蒜片爆香。

4、加鹽和蠔油調味,撒上葱節和白胡椒粉即可。

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