準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
25分鐘主料
米飯 :
1碗 輔料
火腿 :
1片 黃瓜 :
半根 胡蘿蔔 :
小半根葱 :
少量 雞蛋 :
2個 具體步驟
所有食材切小丁,雞蛋加一點點的鹽打勻,葱切末。
熱鍋放油,先爆香葱後加火腿丁炒香,再加胡蘿蔔翻炒,加少許的鹽和味精調味,等胡蘿蔔軟了以後加入米飯翻炒,儘量讓米飯粒粒分開。等米飯熱了以後加入黃瓜丁翻炒一下出鍋(黃瓜炒的時間長了會出水)
取一個不粘鍋,加少量的油潤鍋,把打好的蛋液倒入(中小火)等蛋液凝結的時候在一邊放入炒好的炒飯(別放太多,容易包不起來),把蛋皮對摺,包起米飯,邊緣按壓一下粘住。
出鍋後淋上番茄醬和火腿片就可以了,如果想加入些青菜的話也可以燙些青菜擺上。