美味洋葱燜多春魚如何做好吃又美味

小小個頭的多春魚，高含量的蛋白質，對頭髮，大腦，肝脾，腸胃，皮膚都有大大的好處。除此之外加上特別的烹煮方法，也深受吃貨們的喜愛。人們總問美味重要還是營養健康重要，但是在這道洋葱燜多春魚面前，它是兩者全都涵蓋的，如此一來，寶媽們，還會糾結選擇菜式嗎，快快get起來吧。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好材料多春魚

2.洋葱，姜，葱，切碎成適宜大小

3.多春魚不用切開肚,從脖子那取出黑的內臟,放入料酒,鹽醃多春魚

4.小火煎煮多春魚直至金黃色

5.放入洋葱,姜,葱,燜會多春魚

6.出鍋，香噴噴的洋葱燜多春魚就完成啦！

烹飪技巧

1、多春魚先醃入味。2、多春魚要先煎成黃色，口感更佳喲。