美味椰奶山藥百合羹如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
山藥 :半根
糖 :1茶匙
澱粉 :1湯匙
主料
鮮百合 :1個山藥 :半根
輔料
椰子汁 :1罐糖 :1茶匙
澱粉 :1湯匙
具體步驟
1. 百合洗淨,山藥去皮切成5cm長的段,再豎着一剖為四份。1湯匙澱粉加3湯匙清水,打成水澱粉
2. 山藥放入鍋中焯煮5分,撈出瀝水待用。
3. 炒鍋內倒入椰子汁,中火煮開後,加入1茶匙糖,百合,山藥,?待水開之後改大火,淋入水澱粉,攪拌一下,即可起鍋。出鍋可加點珍珠小丸子,或是葡萄乾等堅果。
1、削山藥皮時,不要讓手背沾上汁液,若皮膚過敏,可抹些醋。2、生山藥比較滑,可以切段放入鍋中煮熟,再取出切細段。山藥焯熟的話是比較脆口的,喜歡吃軟綿綿的,可以煮久一些.3、覺得1罐椰汁的湯汁較少,可以再加入鮮奶或清水。勾芡水澱粉,湯更粘滑。4、新鮮百合一煮就熟,不需要事先焯煮了。百合含多種生物鹼,有養心安神,清熱止咳的療效