美味蓮子百合桃膠羹如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.38K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘隨着年紀的增長,人們應越來越注重養生,特別是女人,更應在食物上有食補美容養顏的意識,這份蓮子百合桃膠羹就是這樣一道美容養顏的好湯品,桃膠顧名思義就是教員蛋白豐富的營養品,再搭配上美容養顏的蓮子和百合煲出的粥,絕對是滋補上品。主料桃膠 :適量 百合 :適量 蓮子 :適量 輔料 冰糖 :適量 具體步驟泡發桃膠發好的桃膠準備材料,將桃膠撕成小碎塊鋪底,放上蓮子、百合和冰糖。加純淨水,喝多少加多少。選擇煲粥功能,壓30分鐘。 TAG標籤:百合 蓮子 蓮子百合桃膠羹 美味 好吃 桃膠 #