好吃的蘆筍煎蛋如何做好吃又美味
蘆筍煎蛋做出來非常的美味可口哦，而且要小火慢慢的煎這樣煎出來的雞蛋才更加的鮮香，而且也更加的嫩，吃起來非常的有口感，這個蘆筍煎蛋對身體是很好的，因為這個蘆筍煎蛋它的熱量是非常低的，對減肥也有效果哦，而且這個蘆筍煎蛋的關鍵是做法還很簡單。
主料
雞蛋 ：1個蘆筍 ：6根
輔料
芝士粉 ：30鹽 ：適量
白胡椒粉 ：適量
油 ：適量
具體步驟
1、小火加熱煎鍋中的少許油，在油稍熱時磕入一枚完整的雞蛋，小火單面煎至5成熟，盛入盤中。
2、將蘆筍段在沸水中汆半分鐘，撈出瀝乾後整齊地擺在煎蛋旁邊。
3、雞蛋上撒鹽和白胡椒粉，蘆筍上撒芝士粉，這樣，鮮香嫩軟、味美可口卻熱量低低的蘆筍煎雞蛋就做成了。
