寶寶輔食嫩豆腐壽司卷如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
豆腐 :適量
胡蘿蔔 :適量
菠菜 :適量
金針菇 :適量
玉米油 :適量
壽司海苔 :適量
寶寶輔食嫩豆腐壽司卷就是一道專門針對阿波阿伯製作的一道菜,所以大家要是家長的話一定要學會的喲,因為這是一道很好製作的寶寶輔食,製作的方法還是很簡單的,只要是學習一下就會輕易的學會的喲,食材也是完全健康的食材,放心學習起來吧。
主料
米飯 :適量豆腐 :適量
胡蘿蔔 :適量
菠菜 :適量
金針菇 :適量
輔料
香油 :適量玉米油 :適量
壽司海苔 :適量
具體步驟
菠菜和金針菇提前焯熟備用
胡蘿蔔擦絲過油炒一下,嫩豆腐用開水燙一下,菠菜和金針菇切碎
準備壽司海苔和一小袋肉鬆(肉鬆有鹹味,所以我沒有加鹽)
米飯燜好後晾涼,加入香油拌勻
壽司簾上鋪一層油紙,放上半片海苔,把米飯放到海苔上壓實
再把嫩豆腐放到米飯上碾碎壓實
再依次放上金針菇、胡蘿蔔和菠菜
最後放上一袋肉鬆
從下往上捲起
切成小段即可