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馬齒莧幹豬肉包怎麼做,馬齒莧幹豬肉包的做法

馬齒莧幹豬肉包的做法 馬齒莧幹豬肉包怎麼做

每100克馬齒莧鮮嫩莧莖葉含蛋白質2.3克,脂肪0.5克,糖類3克,粗纖維0.7克,鈣85毫克,磷56毫克,鐵巨1.5毫克,胡蘿蔔素2.23毫克,維生素BI0.03毫克,維生素民O.11毫克,維生素PP0.7毫克,維生素C23毫克。此外,還含有大量去甲腎上腺素、鉀鹽及豐富的檸檬酸、蘋果酸、氨基酸以及生物鹼等成分。

食材明細

主料
  • 麪粉 (200克)
  • 馬齒莧幹 (50克)
  • 五花肉 (150克)
  • 奶粉 (10克)
  • 白糖 (5克)
  • 發酵粉 (5克)
  • 牛奶 (適量)
  • 生薑 (1塊)
  • 雞精 (少許)
  • (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

馬齒莧幹豬肉包的做法步驟

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    1、準備的用料。

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    2、馬齒莧幹提前用清水泡開。

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    3、麪粉加入奶粉,白糖,發酵粉,牛奶揉光滑發好。

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    4、泡好的馬齒莧幹切碎。

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    5、豬肉攪成泥。

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    6、生薑剁成沫。

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    7、加到一起,加雞精,鹽,攪拌上勁。

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    8、二次發好的麪糰分成小劑子。

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    9、用手壓扁。

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    10、擀成中間厚,四周薄的包子皮。

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    11、包入餡料。

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    12、收口包好。

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    13、再醒20分鐘左右。

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    14、上籠蒸熟就可以。