鮮美牛奶湯圓/元宵如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
蘋果 :1個
牛奶 :1個
水 :少許
牛奶湯圓/元宵是我們中華民族在元宵節的必備食品,每家每户多多少少都會吃一些美味的湯圓/元宵,這幾年元宵的種類也增多了不少,從原來的黑芝麻,花生,改為現在的水果味的甚至還有鹹的,不過今天我們的創新是在中間加入了牛奶,讓我們的湯圓含鈣量更高更加的營養健康。
主料
湯圓 :少許蘋果 :1個
牛奶 :1個
輔料
冰糖 :5粒水 :少許
具體步驟
1.準備好食材,蘋果可以換成任何水果!
2.蘋果洗淨,擦絲、切成小丁!
3.將牛奶加入鍋裏!如果怕破壞營養可以出鍋的時候再加!
4.再加入清水!
5.加入蘋果,然後大火煮開!
6.水開了,下入湯圓!我的是藍莓味的!
7.大火煮開後轉小火!
8.喜歡甜的可以加點冰糖!
9.湯圓飄起來,並且體積變大就可以出鍋了!