準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時紅棗對我們女性有着很大的幫助,因為紅棗有着生血的作用了,所以作為女性的我們就應該更加註意了。我們現在就有一道很好的甜品喲,那就是銀耳桃膠紅棗羹。這是一道不錯的選擇喲,你們要是為自己身邊的女性朋友着想的話,就趕緊去試試吧。
主料
桃膠 :
一級大(按人頭一人兩個)個 紅棗 :
10 銀耳 :
半個個 冰糖 :
2塊 輔料
菠蘿蜜種子 :
8個 具體步驟
1.準備好食材 洗乾淨 放碗裏備用
2.已經泡了20小時 桃膠手捏無硬芯 銀耳撕成片狀
3.這就是菠蘿蜜果 取裏面的果仁就好沒有可以不放 放山藥也可以的
烹飪技巧
孕婦和生理期不能吃桃膠!切忌!