超級美味的養生火鍋如何做好吃又美味

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

養生火鍋，火鍋中營養最高又美味的火鍋。由於養生火鍋中加了各種含營養成份高的菜以及佐料，使得火鍋的營養遠超其他火鍋，其湯不僅香濃十足，營養也十足。喝一口湯，回味無窮；吃一口菜，美味極致。養生火鍋，絕對堪稱火鍋中的經典，聚所有火鍋之長處，避所有火鍋之短處。

主料

鵪鶉蛋 ：12個
豬肉餡 ：200
蝦 ：三個
腐竹 ：適量
粉條 ：適量
香菇 ：12朵
木耳 ：適量
白菜 ：適量

輔料

紅棗 ：適量
海米 ：適量
香油 ：適量
鹽 ：適量只
胡椒粉 ：適量
枸杞 ：適量顆

具體步驟

1.將泡好的木耳、香菇、腐竹、粉條用開水焯一下，將洗淨的白菜用開水焯一下

2.將鵪鶉蛋煮熟剝皮、豬肉餡做成肉丸子，蝦洗淨煮熟。煮蝦的湯備用

3.炒鍋放少許油，放海米炒出香味，放入枸杞、紅棗，加剛剛煮蝦的湯，開後轉小火煮5分鐘。倒入放好食材的火鍋中。既養生又美味的火鍋上桌嘍！