3分鐘快手早餐－手抓餅的餐飲精選

“早上就一個字！快！”食材明細主料飛餅（適量）雞蛋（適量）腸（適量）輔料醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘鍋直...

“簡單美味。”食材明細主料手抓餅（1個）輔料生菜（2片）雞蛋（1個）蘿蔔乾（2勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手手抓餅的做法步驟1、手抓餅放入鍋中，煎至鍋底一面透明。2、打入雞蛋，放入鹽攪拌均需，平鋪在手抓餅上。...

食材明細主料手抓餅（1張）輔料雞蛋（1個）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋手抓餅的做法步驟1、平底鍋燒熱，不用放油，放入冷凍的手抓餅，轉小火烙至上面變色。2、打入雞蛋，用木鏟將蛋黃蛋清刮均勻。3、等蛋液凝固時，翻到另一...

“如果家裏沒有什麼存菜，早餐又不想去外面吃，今天就和大家分享一道快手早餐的做法，只需10來分鐘就能解決一家人的早餐，孩子也非常喜歡。”食材明細主料麪粉（半碗）輔料雞蛋（3個）調料鹽（適量）黑芝麻（10g）植物油（8g）原味（口味）煎（工藝）十分...

“手抓餅的營養價值:能緩解更年期綜合症;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥麪粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥。且麪食易消化,助於杜絕腸胃疾病。以小麥為主料的手抓餅,手抓餅富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、...

“超級喜歡吃路邊的手抓餅，可惜衞生條件讓我有些恐懼。自制手抓餅的功夫也不是一天兩天可以練就的，本人廚藝不精，做不來。幸好發現超市有一種速凍手抓餅，只需幾分鐘的功夫，搞定，衞生快速，我的內心又開始澎湃了。嘿嘿，懶得給老...

食材明細主料手抓餅皮（1片）黃瓜片（適量）培根肉（適量）雞蛋（1只）輔料番茄醬（適量）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐手抓餅的做法步驟1、煎雞蛋，黃瓜皮或者絲備用2、培根，煎熟，都不用加油，自己出好多油。我喜歡煎得焦焦的口感。3...

“首先將香腸切成片，鋪在碗底，然後打入兩個雞蛋，擠上番茄醬，再鋪上芝士，微波爐高火3分鐘，一道特別健康營養的快手早餐就做好了。不放一滴油，除了番茄醬，沒有任何調料，但這麼做好的早餐真的特別好吃，孩子一口氣全吃光，從此，我和孩...

疫情期間，越來越多的年輕人開始自己做飯吃，靠自己來滿足自己的胃，手抓餅成了一種很不錯的選擇。那麼，對於一些新手而言，就想知道手抓餅煎幾分鐘能熟？一、手抓餅煎幾分鐘能熟手抓餅可以説是一種非常快速方便的速食產品了，一般...

“家庭版的手抓醬香餅，製作非常簡單，不需揉麪5分鐘即可搞定的早餐，快來跟我一起學做吧。”食材明細主料手抓餅（2張）輔料白芝麻（1勺）香葱（3棵）調料葱伴侶辣椒醬（5g）葱伴侶豆瓣醬（5g）澱粉（3g）純淨水（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“我的早餐都是自己做的各種蛋糕麪包，但是也有兩樣都沒有的時候，但是我也不着急。因為我烙的薄餅也是一流。不要發酵，麪糊調好直接下鍋，幾分鐘就好了，就這麼吃也很不錯，可以抹花生醬，草莓醬卷着吃，今天這個是中西結合的烙餅三...

“最近孩子放假了，我們不用早上5點多起牀了，但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子，希望能給忙碌的你提供一些思路。”食材明細主料花捲（1個）雞蛋...

食材明細主料手抓餅（2張）香腸（2個）雞蛋（2個）雞胸肉（四片）輔料火龍果（半個）生菜（兩顆）菠菜（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅雞胸肉早餐的做法步驟1、注意：我做的是兩人份，所以材料多，一個的話，材料減半喔～備好所有食材，餅兩張...

“這個簡單快手的早餐餅，即使是時間再匆忙，也來得及自己動手，一拌一煎就上桌，勝過包子油條，夏季防曬多吃它，對皮膚有好處。”食材明細主料蘋果（1個）雞蛋（1個）麪粉（200g）輔料油（少許）小蘇打（2g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）快手早...

食材明細主料手抓餅（1個）輔料雞蛋（1個）原味（口味）簡單（難度）手抓餅漢堡的做法步驟1、無油下鍋小火慢煎至兩面金黃，不放油不油膩2、煎個荷包蛋，放點油比較好我沒放有點粘鍋3、刷點番茄醬，要是有生菜更好啦，不放油粘鍋了哈哈，配上純...

食材明細主料手抓餅（一個）雞蛋（一個）生菜（適量）聖女果（適量）菠蘿蜜（適量）輔料鹽（5ml）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅的做法步驟1、準備好食材、洗淨備用2、單面煎好手抓餅，翻面，生菜放入微熟3、打個雞蛋，我喜歡單面煎…小竅...

“都市節奏快，更多朋友來不及吃早飯，天氣越來越冷了，如何在最短的時間內做出一份簡單便捷又有營養的早餐，便成了大家熱議的話題，今天和大家分享一下如何三分鐘搞定你的早餐—手抓餅。”食材明細主料手抓餅（一張）雞蛋（一顆）輔料...

“昨天我在美食天下發表了第一篇菜譜，下午三四點鐘發上去的，到了晚上愣是沒傳上，因為事用手機上載的，還是第一次，少填了一些必填的內容，自己那個費勁的又一次上載，等待審核中，今天一早就下起了大雨，嘩嘩下個不停，就剩我和女兒了...

“葱香手抓餅”食材明細主料葱（3克）麪粉（180克）輔料油（適量）鹽（適量）椒鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐之手抓餅的做法步驟1、先準備好麪粉，香葱2、麪粉中加入70度開水，加入適量的鹽，拌好麪粉，發酵半小時3、把葱...

食材明細主料成品手抓餅餅坯（一張）火腿片（適量）西生菜（一片）雞蛋（一個）輔料椒鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐手抓餅的做法步驟1、爐灶開小火，餅丕直接放入不粘鍋，不需要放油，周圍煎火腿片。2、餅丕翻面，煎到變透...

“今天為大家介紹一款葱油餅的做法，只要早作準備在時間緊迫的清晨，只需幾分鐘能夠吃上好吃的手抓葱油餅啦!這個做法還是從雙雙那學來的，我覺得特別可行哦，經過實踐非常棒，特意分享給大家，希望能在某個早上因為多睡了一會的...

食材明細主料洋葱（半個）土豆（一個）輔料雞蛋（兩個）番茄醬（適量）黑芝麻（適量）孜然粉（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）麪粉（六勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆洋葱切成細絲，加入除油和番茄醬以...

“最近北京的小朋友們居家的比較多，兒子也都沒去幼兒園，每天早餐吃什麼又成了老大難問題，我家冰箱冷凍室常備手抓餅和吐司等，能即可就做成早餐的速食，因為老公和兒子都不喜歡吃外賣的早點，所以總要想辦法自己做。我今天分享...

“作為上班族，每天忙忙碌碌的，很少花大部分時間放在早餐上，早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下，要不就是在外面隨便吃點，有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位，吃早餐是必須的，現在外面吃，一是不衞...

“快速、方便、乾淨、量足”食材明細主料手抓餅（一張）輔料雞蛋（一個）培根（一到兩片）醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅的做法步驟1、思念手抓餅一張，不需要冷凍2、麪餅變黃後，打入雞蛋翻面3、培根煎一下4、摸上醬...