準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘黃芪紅棗茶具有補中益氣、美容養顏等功效,在日常生活中我們可以用它來調理身體健康狀態,並且紅棗和黃芪都有保護肝臟、增強免疫力的作用,適合體質虛弱、免疫力低下、易感冒的人,所以它適合長期適量服用,也是一道補品。
主料
黃芪 :
6片去核灰棗 :
6個 輔料
水 :
750毫升 具體步驟
1.準備好所需要的食材。
2.將紅棗用温水泡發,清洗乾淨、去核。
3.鍋中裝滿水
4.把紅棗和黃芪放入煮鍋裏,浸泡20-30分鐘,有利於藥性析出
5.煮鍋加蓋,置於灶頭上,大火燒開後轉小火煮20分鐘左右
6.倒進杯子裏即可飲用