家常菜涼拌灰灰菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.88W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料灰灰菜 :350 輔料鹽 :適量 醋 :5ml白糖 :2蒜瓣 :5個生抽 :10ml香油 :適量 具體步驟 1.灰灰菜摘洗乾淨瀝乾水分。 2.蒜瓣切碎備用。 3.鍋中水燒開放入灰灰菜焯燙。 4.然後過下涼水擠幹水分。 5.把灰灰菜切碎。 6.灰灰菜,蒜末放入大碗中。 7.加入鹽,糖,生抽,醋,香油。 8.拌均勻即可盛盤食用。烹飪技巧灰灰菜焯燙可加點鹽,可讓灰灰菜顏色碧綠,還能去一些野菜的苦澀味道。 TAG標籤:好吃 涼拌 涼拌灰灰菜 家常菜 灰灰 #