好吃的海鮮閤家歡如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
魷魚 :適量
帶子 :適量
木耳 :適量
綠菜花 :適量
小紅辣椒 :適量
姜 :少許
蒜 :少許
蠔油 :少許
海鮮醬 :適量
料酒 :少許
糖 :少許
鹽 :少許
雞精 :少許
胡椒粉 :適量
主料
蝦仁 :適量魷魚 :適量
帶子 :適量
木耳 :適量
綠菜花 :適量
小紅辣椒 :適量
輔料
葱 :適量姜 :少許
蒜 :少許
蠔油 :少許
海鮮醬 :適量
料酒 :少許
糖 :少許
鹽 :少許
雞精 :少許
胡椒粉 :適量
具體步驟
1. 蝦仁洗淨,抽去背部沙線,和帶子一起,加料酒,鹽,胡椒粉醃15分鐘
2. 魷魚打花刀,下開水鍋燙成卷。
3. 綠菜花洗淨,下開水鍋汆燙,入冷水過涼,保持顏色的鮮綠和口感的脆嫩。
4. 木耳泡開,也入開水汆一下。
5. 葱,姜,蒜切末,小紅辣椒切成小圈。
6. 鍋內入油,下蝦仁和帶子滑炒至變白,出鍋.
7. 重新加油,葱,姜,蒜爆香,所有原料入鍋翻炒,加蠔油,海鮮醬,糖,雞精炒勻,最後灑胡椒粉出鍋.