準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘中午一個人吃飯,非常的孤獨寂寞,沒有什麼菜,只有一瓶芥末味的醬,跟秋葵,我真的不知道我還可以怎麼弄一個午餐,沒辦法,只好用這兩樣東西來做一頓午餐了,不然就真的快餓扁了,芥味秋葵,還可以吧,簡直沒有任何烹飪技術可言,簡單到我自己都覺得自己懶。
主料
秋葵 :
適量 輔料
芥末醬 :
適量 具體步驟
秋葵去頭洗淨,從中間開
大蒜洗淨切碎
胡蘿蔔洗淨切片
豆角洗淨切段
肉洗淨切片
放油下肉大蒜姜翻炒至變白放適量鹽
下豆角胡蘿蔔辣椒翻炒
翻炒至變軟放鹽
淋上法式芥末醬,即可享用了