腎結石可以吃土豆嗎

一顆小小土豆裏面有大量的蛋白質和脂肪，營養豐富。大家都很愛吃土豆，它的做法有，油炸成薯條，還有蒸土豆，做法繁多着呢。腎結石患者在治療期間不可以食用蛋白質高的食物，飲食上需要多注意。腎結石可以吃土豆嗎？

腎結石可以吃土豆嗎？

現在，腎結石對大家而言病不陌生。醫學專家指出，腎結石的形成跟日常飲食有着密切的關係。那麼，下面看一下專家是怎樣介紹的吧。

土豆中含有很多的澱粉，這些成份多腎結石患者有害嗎?

專家指出，腎結石患者是可以吃土豆的。當然，不可過多的使用，不止是土豆，其它的食品同樣也是。

在此。為大家介紹以下，腎結石在飲食上要留意哪些

1、蛋白質不要過量的食用，這樣對身體不利。

2、吃富含維生素A的食品：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5、O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿蔔便能提供10、055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食品尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經過醫師同意。)

3、多吃西瓜：西瓜是自然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食品並用。西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食品同時食用。

4、多喝水：不管你的結石類型，最重要的預防之道是進步水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。

5、少吃含鈣高的食品。

6、限量攝進糖類，高糖食品的攝進，可以是患腎結石機會增加，因此，要留意少吃甜食。

7、少吃草酸鹽含量高的食品含草酸鹽高的食品有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝進也是導致腎結石的主要原因之一。

8、少吃豆製品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。

腎結石應多吃的食物 

蔬菜：黑木耳、胡蘿蔔、綠花椰菜、南瓜、海帶、玉米鬚、苜蓿、赤小豆、黃瓜

水果：梨子、西瓜、獼猴桃、香蕉？、檸檬、香瓜

其他：米糠、核桃、紅薯、麥麩食品中的麥麩麪包、金錢草、金銀花、鎂及維他命B6、紅棗

多喝水，最好每天喝2L以上的水，分次喝~

腎結石可以吃土豆嗎？可以。但不可以過多像土豆這個脂肪，蛋白質還有澱粉都很高的食物，並不適合腎結石患者食用的。相反而言，他們應該多注意清淡的飲食。多吃對治療腎結石好的水果蔬菜，比如胡蘿蔔，黃瓜，獼猴桃等等，都對治療有好處的，要多多食用哦。