吃什麼食物能夠豐胸
現在的社會,身材外貌的好壞很可能決定着一個女人的一生,所以很多女性朋友選擇用辦法來實現這一個目的,減肥,整容等各種各樣的手段都有。豐胸其實也是其中的一種,下面我就來講一講吃什麼食物能夠豐胸,來提供一些資料吧。
吃什麼食物能夠豐胸
一、冰糖銀耳茶
原料:銀耳30克,紅櫻桃脯20克,冰糖適量。
做法:
1、將銀耳用温水浸泡,待銀耳發開後取出,去掉耳根,洗淨放入碗中,上籠蒸約10分鐘後取出。
2、將湯鍋洗淨,置微火上,加清水放入冰糖。
3、溶化後,放入櫻桃脯,再移置旺火上燒沸,起鍋倒入銀耳碗內即成。
二、花生大棗豬蹄湯
原料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。
做法:
1、將花生米、大棗先用水泡1小時,撈出。
2、將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。
3、鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。
4、用旺火燒開後文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。
三、海帶燉鯉魚
原料:水發海帶200g,豬蹄1只,花生米100g,鯉魚500g,幹豆腐2塊,油、鹽、姜、葱、料酒各適量。
做法:
1、先把豆腐切成絲狀,然後將豬蹄去毛,洗乾淨後剁成一塊塊;
2、把炒鍋燒熱,加油、鹽,再放人海帶、豬蹄、豆腐絲等材料爆一爆,倒入沙鍋中。
3、再加入花生米、料酒及和適量的清水燉上一個小時;
4、把姜、葱、鯉魚燉30分鐘,加鹽調味就可以上碟了。
四、山藥萵筍炒雞肝
原料:山藥、萵筍、雞肝。
做法:
1、山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。
2、雞肝洗淨,切片待用;
3、全部原料分別用沸水焯一下;
4、鍋內放底油,加適量高湯,調味後下入原料,翻炒數下,勾芡後即成。
五、黃魚豆腐湯
原料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐。
做法:
1、把魚去除內臟和魚鰓,洗淨;
2、鍋裏裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;
3、加入豆腐,再燉10分鐘;
4、加入鹽、生薑片、葱末、香菜、紹酒調味即可。
六、木瓜銀耳糯米粥
原料:糯米、木瓜、銀耳、枸杞子、牛奶。
做法:
1、銀耳提前用清水泡開,洗淨,撕成小朵。
2、木瓜切小塊,大棗、枸杞及米洗淨。
3、鍋內加足水,放入米、大棗、枸杞、銀耳大火燒開,中小火煮30分鐘。
4、下入木瓜,煮10分鐘,加入牛奶燒開關火,加蜂蜜調味即可食用。
七、黃豆煮豬排骨
原料:豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生薑片、鹽等各適量。
做法:
1、將豬排骨頭洗淨,剁成塊,黃豆、大棗、生薑洗淨,通草洗淨用紗布包好,做成藥包;
2、在鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包;
3、用文火煮2小時,拿掉藥包,加鹽調味就可以了。
正所謂男人本色,其實不必要逃避什麼,男人看一個女人很容易就會關注在胸上,所以很多女性朋友對這方面還是很在意,很關注的。看了我在上文給大家介紹的食品,相信廣大女性朋友對吃什麼食物能夠豐胸也不是很困惑了吧,希望能夠幫助到大家。