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怎樣煮雞肉

很多人都喜歡吃雞肉,其實就是因為雞肉中的脂肪含量少,只要適量的吃是不會長胖的,所以雞肉是很多減肥的人首選的肉類。其實平時大家自己在家做雞肉還是比較多,但是總還是會有人做的不好吃。那麼怎樣煮雞肉好吃呢?一起來看看。

怎樣煮雞肉

怎樣煮雞肉

1.家常煮雞肉

主料:雞肉 700g

輔料:醬油 、鹽、白糖、味精、葱、姜、花椒、大料、食用油

做法步驟:先把雞肉切成塊兒,入水焯5分鐘,然後把焯好的雞肉的水分瀝乾。鍋中放入食用油燒熱,然後放入葱姜,花椒大料,熗鍋。放入雞肉翻炒,然後再放入醬油,白糖調料。加入清水入鍋,燉制40分鐘,放入鹽,味精調味即可。

2.土豆煮雞腿

主料:雞腿500克,土豆200克

輔料:青椒1個、葱5克、姜5克、八角1個、草果2個、白糖2茶匙(10克)、老抽2茶匙(10ml)、鹽1茶匙(5克)

做法步驟:雞腿用水洗淨切塊,土豆去皮切成滾刀狀,青椒切丁。鍋中放入食用油,燒熱後放入葱末、薑末爆香。倒入切好的雞塊翻炒,然後放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆塊翻炒。燒至將干時,放入青椒塊,以及鹽,收汁後出鍋即可。

3.山藥煮雞

主料:母雞半隻(視人數多少決定肉量)

配料:山藥(去皮洗淨,滾刀切塊)、姜、葱、花椒、黨蔘、當歸、紅棗、枸杞、料酒、白醋,鹽

怎樣煮雞肉 第2張

主要步驟:母雞肉温水洗淨,切塊備用。高壓鍋裝水,倒入雞塊,放入薑片,花椒7、8顆,白醋一小勺,料酒一小勺煲湯。高壓鍋煲好雞湯後,將湯倒入砂鍋,加入黨參、當歸、紅棗、枸杞大火燒開,小火煲湯30分鐘後,倒入山藥塊繼續小火煲20分鐘。 4、加少許鹽,盛出撒上葱花即可。

4.香菇燉雞

主料:雞腿(整隻)(約300g)、幹香菇5朵

輔料:老薑4片,大蒜3瓣,紅菜椒1/4個(約10g),青菜椒1/4個(約10g),芝麻香油1湯匙(15ml),老抽2茶匙(10ml),米酒1湯匙(15ml),白砂糖1茶匙(5g),鹽2g

主要步驟:雞腿洗淨,用廚房紙巾吸乾水分,切塊。蒜切片,紅菜椒、青菜椒切絲。幹香菇用水泡軟,洗淨泥沙,瀝去水分。用一個較深的容器,倒入芝麻香油,將容器放入微波爐,以900瓦火力(或高火)加熱1分鐘。取出容器,放入切好的雞腿塊、蒜片、薑片,用筷子拌勻,蓋上蓋子(或用微波爐專用保鮮膜封住容器口)放回微波爐,以900瓦火力(或高火)加熱5分鐘。取出容器,加入泡發好的香菇,放老抽、米酒、白砂糖、鹽,再加入500ml清水,拌勻後放回微波爐以900瓦火力加熱20分鐘。 6、撒上紅菜椒絲和青椒絲點綴即可。

怎樣煮雞肉 第3張

怎樣煮雞肉好吃呢?以上為大家介紹了一些家常雞肉的做法,其實最常見的就是香菇燉雞肉,這道菜真的很美味,大家要是不會燉雞肉就從這道最簡單的雞湯做起吧。大家要是有興趣可以照着上面的介紹試一下的。希望以上的內容對大家有幫助。

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