喝什麼醒酒

現在很多人為了工作上的各種酒局和應酬，不得不學會飲酒，而且很多人經常會酗酒，其實，酗酒是一種特比傷害身體的行為，對肝臟的傷害特別大。今天小編要講的主題就是關於酒精的。很多人肯定都很想知道喝什麼醒酒呢？

喝什麼醒酒

1、甘蔗汁醒酒法

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。不過最推薦的解酒飲料，還是番茄汁。

2、番茄汁醒酒法

有實驗結果顯示，番茄汁可以緩解醉酒症狀，如酒後頭暈、煩躁等，還能通過升高肝和胃組織的乙醇脱氫酶活性，促進乙醇代謝，降低血清乙醇濃度，從而起到解酒的作用。

3、酸棗葛花根解酒

取用酸棗、葛花根各10~15克，一同在鍋中用水煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

4、飲用白蘿蔔汁

生的白蘿蔔洗乾淨後切塊放進榨汁機榨汁，稍微加熱後飲用，每次飲用大約一小茶杯的量，每十分鐘飲用一杯，有很好的解酒效果。選用綠豆2兩左右，在鍋中加水後煮熟飲用，除此之外，將綠豆搗碎後用開水沖服也有一定的解酒效果。

5、飲用蜂蜜水

蜂蜜水對於治療酒後的頭痛有很大的功效，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，有利於促進酒精的分解吸收。

6、飲用酸奶

酸奶有益於治療酒後的煩躁，能夠很好額保護胃黏膜，延緩酒精吸收，增加血糖的濃度，進而降低酒精在血液中的比例，因此產生解酒的作用。

7、食用香蕉

香蕉對於解酒方面的作用主要是有利於緩解酒後的心悸、胸悶等症狀，在酒後食用一根香蕉，可以有效地緩解酒後的不適。

8、食用新鮮葡萄

葡萄中含有的成分有利於治療酒後的噁心、反胃等症狀，如果在飲酒前食用，還會起到預防醉酒的作用。

9、蜂蜜水　　

酒後疼痛主要是因酒精的代謝產物，如乙醛在體內積聚引起血管擴張，刺激神經系統，進而出現搏動性頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等症狀。喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀，因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。

喝什麼醒酒，其實只要你平時留心觀察會發現很多的醒酒飲品，就在我們身邊呢。比如甘蔗汁醒酒法、酸棗葛花根解酒、白蘿蔔汁、蜂蜜水、西紅柿汁、香蕉、酸奶、葡萄這些水果也能夠很好的起到醒酒的作用呢，這麼多發方法你都學會了嗎？