坐月子可以吃枸杞嗎

以前有個室友喜歡喝枸杞茶，然後她説挺好喝的，我只是覺得顏色還挺好看，但是説實在的不怎麼好喝，但是枸杞的明目的效果還是不錯的。所以很多人在做菜的時候都喜歡加幾粒枸杞，那麼坐月子可以吃枸杞嗎？下面一起來看看吧。

一、坐月子可以吃枸杞嗎

產婦能吃枸杞，但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。給產婦食用的時候多將枸杞放在燉品裏，這樣能使枸杞的藥用價值能更好釋放出來。

二、枸杞是很常見的藥物

枸杞是很常見的藥物，這類藥物對改善疾病上有着很多種類，而且枸杞在使用上也是不同，枸杞可以泡酒用，也可以製作佳餚的使用，同時在中藥當中也是可以放入枸杞，因此枸杞在選擇的時候，需要根據自身情況進行使用，這樣身體才不會有任何的影響。

三、枸杞的藥用價值

中醫學認為：枸杞具有滋補虛弱、益精氣、去冷風、壯陽道、止淚、健腰腳等功能，常飲筋骨強健，延年益壽。　　

現代科學研究證明：枸杞有效成分為枸杞多糖，主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增強肌體免疫力，抗腫和抗老作用，另外還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用，可加工成枸杞酒和其它枸杞飲料。　　

四、月子期間可以進食

1、枸杞温補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好

民間有一種月子食譜叫枸杞蒸米酒，是非常適合坐月子食用的，它有催乳的效果，同時也是大補的方子，這時要是飲用過多會使人發胖，既然是大補當然也會對嬰兒有大補作用，但缺點就是嬰兒也會受酒精的作用而影響以後的智力發育。

枸杞營養成分很高，月子的時候可以和雞肉一起燉，但是不要放太多，一點點就可以這樣的月子餐味道也不錯。

2、但有人説坐月子時不宜食用

因為產婦生產完後身體很虛弱，枸杞是有提精氣，興奮作用，產婦食用後就不能安心的修養，對生完孩子的恢復也不利。

其實枸杞是婦產科常用藥，枸杞温補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好。

但月子裏吃枸杞最好等到惡露排淨之後，因為產婦食用枸杞會影響惡露排除，惡露乾淨就能吃了。

另外，由於枸杞温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的產婦最好不要吃。

坐月子可以吃枸杞嗎？產婦能吃枸杞，但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。枸杞的藥用價值還是挺多的，枸杞具有滋補虛弱、壯陽等功能，孕婦吃枸杞是需要注意一些事情的，上面為大家有介紹。