流產可以吃話梅嗎

流產後的保健相當於坐月子，直接影響女性的身體健康和以後的受孕，因此流產後一定要好好休養，注意日常飲食，應該多吃滋補的食物來調理身體。那麼，流產可以吃話梅嗎？關於這個問題，我想很多人都想要得到答案，下面就讓我們一起看看。

流產可以吃話梅嗎

流產對身體傷害很大,需要很好的調理才可以恢復,雖然要注意飲食,但是話梅還是可以吃的。

一、流產後注意事項

流產後至少一個月不可以同房,避免勞累和受涼,不吃生冷酸辣,刺激強的食物便可以,以後要做好避孕措施,避免多次流產.

人工流產應注重補充蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素。為了促進人工流產後的康復。

二、飲食調整應注重以下幾點

1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

三、流產後食療方 

1、雞蛋棗湯

材料：

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。

功效：

適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

2、荔枝大棗湯

材料：

幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。

功效：

具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

3、豆漿大米粥

材料：

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。

功效：

具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

4、乳鴿枸杞湯

材料：

乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

功效：

具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

相信大家看完以上的內容，對於流產可以吃話梅嗎這個問題已經有了自己的一些看法。流產後可以把話梅當零食來吃，不過最重要的還是多吃多些補血益氣的食物，上面提到的幾種湯就很滋補，非常適合給流產後的女性補身子，有需要的可以試試。