剖宮產如何坐月子

近些年，有一個愈演愈烈的社會現象。那就是有很多在七八月份的正好懷孕八九月份的準媽媽們都在醫院自己的主治醫師商量能否趕在九月份之前進行剖宮產。這樣做，為的就是以後孩子能夠早上學。由於擁有該想法的媽媽們數量眾多，導致於有很多剖宮產的媽媽們。那麼，剖宮產如何坐月子?如何才能更好的恢復剖宮產媽媽們的身體呢?

剖宮產如何坐月子

剖宮產不同於順產，它是要在小腹部做一條長10釐米的切口，剖開肚子，切開子宮，去除胎兒然後層層縫合。手術傷口很大，創面廣，又和藏有細菌的陰道相通連，所以剖宮產是產科最大的手術，經歷了剖宮產的新媽媽們在產後護理以及坐月子的時候，要注意的事項會更多。本篇一起來學習一下。

1.哺乳

剖宮產的新媽媽由於傷口的原因，起初很難採取一般的哺乳姿勢，即橫抱式，同時也很難採取標準的側卧位，而使寶寶含乳姿勢不標準，容易造成乳頭疼痛或乳頭皸裂。因此，對於剖宮產的新媽媽，學會正確的哺乳體位姿勢，是對寶寶和媽媽都很有利的。下面是兩種剖宮產媽媽常用的比較有效的體位姿勢。

1.牀上坐位哺乳 媽媽背靠牀頭坐或半坐卧，將背後墊靠舒服。把枕頭或棉被疊放在身體一側，其高度約在乳房下邊緣。將寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上，腿朝向媽媽身後，媽媽用胳膊抱住寶寶，使他的胸部緊貼媽媽的胸部。媽媽用另一隻手以c字型托住乳房，讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈。

2.牀下坐位哺乳 媽媽坐在牀邊的椅子上，儘量坐得舒服，身體靠近牀緣，並與牀緣成一夾角。把寶寶放在牀上，用枕頭或棉被把他墊到適當的高度，使他的嘴能剛好含住乳頭。媽媽就可以環抱住寶寶，用另一隻手呈c字型托住乳房給寶寶哺乳。

2.洗頭洗澡

一般正常情況下，剖宮產的媽媽在產後14天左右就可以洗頭洗澡了。當然主要還是視身體和傷口恢復情況而論，如是不是可以彎腰，傷口還痛不痛等。對於刀口癒合較慢的人，就不要急於洗頭洗澡，以免撕裂傷口。剖宮產對於元氣的損傷比順產要大得多，媽媽多數身體虛弱，特別愛出汗，這時愛乾淨的產婦往往忍受不了，特別想洗頭洗澡。要注意一定要等到沒汗的時候再去洗頭，否則容易使風寒入侵。

3.疤痕護理

大約在手術刀口結疤2～3周後，剖宮產疤痕才開始增生。疤痕會出現痛癢，尤以刺癢最為明顯，特別是在大量出汗或天氣變化時，常常感到刺癢得想要抓破疤痕。在月子期就要護理好疤痕，才能見疤痕的痛癢減少到最低。

1.保持傷口和周圍清潔千爽。

2.休息時最好採取側卧微屈體位，以減少腹壁張力。

3.隨時保持疤痕處清潔，及時擦去汗液，不要用熱水燙洗。

4.適當改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素c、維生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、葱、蒜等

刺激性食物。

5.避免劇烈運動、身體過度伸展或側屈。

6.月子期後，如疤痕依舊痛癢嚴重，要及時就診，並可在醫生指導下，塗抹一些外用藥，如膚輕鬆、去炎鬆、地塞米松等。

4.飲食

①產後6小時內

剖宮產一般歷時不超過45分鐘～1小時左右就可以回到病房。在術後6小時內應當禁食。

②產後第一天6小時以後

新媽媽產後平卧6小時後，麻藥開始逐漸退去，沒排氣之前可以飲用一些產氣少的的湯，以流質為主，避免糖類和牛奶。

③產後第一週

排氣後飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、麪條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等。

④分娩後42天內

出院後，剖宮產媽媽在月子裏的飲食和順產媽媽基本一致。但要注意不要過早吃鴿子肉或鴿子湯，此時傷口還在恢復期，如過早食用，客易使新肉增長過快而影響疤痕美觀。

其實憑心而論，剖宮產對於母體的損傷相對於順產其傷害是很大的。所以對於剖宮產的媽媽們需要得到更好的照顧。那麼，剖宮產如何坐月子這個不僅媽媽們需要自己注意，其家人們最好也能夠多關注。因為坐月子期間的飲食起居會很影響媽媽們今後的生活。