“功效特色
銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.”
- 其他 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
銀耳紅棗茶的做法步驟
- 1、將銀耳泡到發脹(切成銀幣左右小塊),紅棗洗淨去核;
- 2、養生壺內加入適量水,並加入銀耳、紅棗慢火慢燉20分鐘左右,放入冰糖再燉5分鐘即可!
- 3、關掉養生壺,翻開蓋子倒入碗中即可飲用
小竅門
人羣宜忌
一般人均適宜飲用,尤其適宜病後體虛,肺燥乾咳,胃炎,便祕等病症患者飲用,但糖尿病者宜忌體質燥熱者咳嗽痰多時最好不要飲用.